打篮球右手中指中关节吃萝卜干

Question

休息了大半个月,感觉不疼了,可以正常活动,用力捏还有点疼.关节有点大了.
感觉没大碍又继续打,我每周打1次,结果这两周又吃了,上周还轻点
昨天又伤的严重,又肿了,还是那个关节
咋办呀

Answer 1

1.首先这是很正常的事情 不用太紧张
2.其次回复的话大约一周到一个月 ，看你扭伤的程度了
3.恢复：当时应该用凉水（冰水）冲防止肿的过大，48小时之后应该用热水捂，促进血液循环。然后贴上膏药
4注意事项：打球注意就是了 说实话打球都知道，这种伤在所难免的
希望能帮到你

Answer 2

我经历过一次严重中指肿了那时抢断的时候搞的 5天后不痛了但还是手指变粗我忍不住打篮球的欲望我又去打了 打了1个多月都没事 然后过几天没热身在我抢篮板的时候 中指顶到篮球又再次肿了 不过这次明天就不痛了 我又打了几天又出事了 不过很快就不痛了 就在前几天我看到新闻科比说自己的手指断了 我很想很想打篮球 但是我看到那些打篮球手 指戳伤的问题在百度上到处都是 我看到很害怕再加上科比说自己的手指断 我这几天都没打了但我打篮球的欲望很强 怕自己的手指像科比一样 我求各位打篮球很有经验的人 我现在怎么办 我没回答你的问题 这是我的经历 我和你同病相怜 不过我买了护指可以保护关节但不要指尖用力顶到篮球就好了

Answer 3

打球之前你先做下准备动作 手掌之间相互挤压下 感觉手麻麻之后就没事了！
要是还吃萝卜的话 你先冲下冷水 在去买个伤痛膏 贴个两天就会好的 我经常这样的 很管用

Answer 4

休息呗 顺便利用这段时间练练左手 千万别拿右手了 不然以后就惨了

Answer 5

多休息 祝早点康复