因为秋天天气转凉皮肤血管收缩，毛孔紧闭，汗腺和皮脂腺的活动减弱，致使皮脂的分泌减少，角质层缺水，皮肤就会变得干燥，再加上秋季紫外线照射时间长就很容易导致皮肤容易缺水，并且很容易起皮，还有瘙痒、紧绷等问题。
秋天是一个多风且干燥的季节，因为雨水变得稀少，并且水分蒸发非常快，因此空气的干燥度就会上升，不只是肌肤容易干燥，口眼耳鼻也非常容易出现干涩、瘙痒等情况。而在秋季想要保持肌肤嫩滑滋润，就必须要每日进行补水保湿工作，同时还需要多喝水，补充体内水分，加强代谢。
扩展资料：
秋季补水养颜技巧
1.正确补水
除了充足补水外，还应当注意喝水的方法，喝水时多次小口喝是最养人的，但果汁等饮料并不能代替水，因其含有较多糖分，过量饮用还会对皮肤不利。此外，早晨喝一杯温水，可以迅速补充一晚上丢失的体液。
2.温水洗脸
洗脸，是每天美肤的第一道工作，而适当的水温则是皮肤清洁的重要条件。合适的水温应在34℃左右，略高于皮肤温度，但低于体温。这样的温水既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和消除疲惫。
3.选对护肤品
选择秋季护肤时，最好选择补水兼保湿的护肤为宜。补水是指帮助皮肤补充水分，保湿则是指锁住皮肤水分并防止水分散失。同时兼具这两种功能的护肤品，能够更好地保持秋季皮肤的滋润。
4.保湿技巧
趁皮肤仍湿润时，可涂上保湿及高滋润性的乳霜，以锁住肌肤中的水分及增加光泽感，如果等到脸上已完全干透才涂，就不会有很好的效果了。
参考资料：人民网-秋天为什么会皮肤干燥？秋天如何正确补水？
拓展知识：
秋季护肤小常识：
1、及时的补水，秋天第一件事就是给皮肤多喝水，用一些专用的补水护肤品，而且人锁水较强的，当然是适合自己的，不管是从价格还是功效方面，而且我们也要多喝水，都说女人是水做的，那么你就要补充到足够的水才可以，水可以让我们身体新陈代谢变快，有助于调节身体的PH值，除了补水还要锁水，让皮肤一直处于一种保湿的状态下。
2、饮食调养，都说秋天最适合养阴清热，去燥止痒这是皮肤护理的原则，可以多吃青菜、绿色蔬菜、梨、葡萄、银耳等，要吃一些应季的水果，多吃维生素C、E等维生素。这样可以使皮肤受到保护以免受到环境变化的影响。
3、防晒护理，大家不要认为夏天过去了就不用再防晒了，这是不对的，这种想法和做法也是错误的，秋天即使是没有阳光，但皮肤在无形中受到的紫外线还是非常强烈的，而且伤害并不比夏天少，因此要做好防晒工作，都说秋天的天气就是一个秋老虎，意思就是说秋天的热比夏天来得更容易伤害到皮肤。因此虽然防晒值不用太高但一定要做防晒的工作。
秋天为什么会皮肤干燥？
秋天雨水少，而且多风空气干燥。在秋季想要保持肌肤嫩滑滋润，就必须要每日进行补水保湿工作，同时还需要多喝水，补充体内水分，加强代谢。
秋天如何正确补水？
1、适当利用补水面膜
2、选择合适自己肤质的补水保湿护肤品
3、晚上泡脚促进吸收
4、采用滋润型身体乳
5、常喝红枣枸杞水
6、合理应用加湿器
皮肤干燥缺水一直是很多人的烦恼，秋天的季节十分干燥，补水保湿必须要加强，并且还需要持之以恒，不要待皮肤干到脱皮才记起要保湿。
秋天天气干燥，紫外线照射时间长，导致皮肤容易缺水，所以，秋天更要注意补水。
其实，一年四季，护肤最重要的一步便是补水。细胞里含量做多的就是水，皮肤一旦缺水，就会出油，黑色素沉淀，皮肤失去弹性，皱纹随之而来等等一系列的皮肤问题接踵而至。
做好补水工作是护肤最重要的一步，选择清爽型洗面奶，然后拍上爽肤水，眼霜，乳液，面霜，在面霜之前，还要做好隔离和防晒，每天多喝水，睡前可以敷个补水面膜，建议一周一次。