第1个回答 2016-01-02
守门员的初期训练是抱球和接球的基本手法和要点。还有就是每一种接球时的自我保护动作,很重要,一定要练扎实。抱球脱手是守门员的大忌同时也是造成守门员受伤的一大因素。接着练习接不同类型的球:高空球、低平球、地滚球、反弹球等。然后要练习移动接球并学习判断球的落点。争取在你起跳的最高点把高空球接住。然后需要练习步法和站位(很重要,主要是移动和选择站位,很多丢球都是由于守门员的站位失误造成的)。此时可以和球队进行和练,提高实战经验,同时加练一些侧扑、单刀、单双拳击球以及大脚开球及接踢反弹球、凌空球、还有就是学习一下排人墙等。
记住比赛时守门员要经常喊队员补防和盯人,因为全场只有他的视野是最开阔的。
第2个回答 2019-08-18
1要练速度,2要练力量(手臂,手腕,手指),3要练耐力4灵敏5弱韧6发球要有力
第3个回答 2010-01-23
上足球学校,多打些比赛(不管什么级别的,当然是那种正式的比赛);在中国起码也要先评上个什么几级运动员之类的吧;然后先加盟球队,成为职业球员,再然后才有可能成为职业门将。
第4个回答 2010-01-23
初中生再练足球好点有点晚了 如果你体育天赋很好 那也不是不可能的
自我感觉成为一名足球门将的前提条件是:要有出色的敏捷力和判断力,再加上在球场上冷静处理来球的头脑
相信你可以成功...