我们可以根据发汗的部位发汗的时间来判断一下自己身体的情况，如果是晚上睡觉盖被子的时候发汗，不是在温度高的情况下，那么有可能是盗汗。若是晚上盗汗是身体有毒素，身体有瘀堵的情形，跟健康有密切的关系，如果汗太多，也代表身体比较虚。当然也会根据时间来看待，若是夏天，在外经常流汗，不管是静止或运动都会发汗，那是属于自汗，跟肺气不足，气虚等有关。
1、天冷发汗。
我们都会有发汗的状态，只是根据身体的不同，发汗的状态也会不一样。那发汗是不是身体需要做的一件事情呢？那在我们中医来看是这样的。因为我们人体有三大排毒途径，大便和小便同时还有发汗。发汗是我们身体的微循环通畅的一种情况，比如说在冬天天冷的时候运动发汗泡脚发汗，这其实是身体温暖了，是因为身体的循环通畅了。这样的一种循环通畅现象，发汗是非常好的事情，因为发汗的时候带走了身体内的一些毒素。
2、天热发汗。
我们身边也有一些人，他们在夏天的时候也会经常有发汗的情形。有些人稍微吃一点点辣椒，即使是辣椒不辣，只是颜色看起来邋遢也会发汗。夏天坐在那里稍微吃一点饭就大汗淋漓的，这样的人也是身体的循环出现了障碍，汗腺系统出现了异常。那么这类人也是要多关注于身体的排毒情况，同时不只是单纯的补充营养，而是要减少一些垃圾食品的摄入。更加要关注于身体循环排毒，这些方面的问题才能使身体更加的健康。
3、面部发汗。
一般情形，面部发汗是比较少的，因为我们身体的微循环末梢是比较难发汗的。若是我们做了适量的运动，包括时长之后，身体也会发汗，例如像晨跑40分钟之后身体也会发汗。这个时候的发汗，包括是身体的发汗和面部的发汗都是一种好现象，因为身体整个循环都非常的通畅了，循环打通，自然而然身体就会恢复到本能健康状态。所以身体的发汗情况跟我们的健康是密切相关的，多关注于自己身体发汗的情形，也关注于时间，这样可以多了解一些，能够使身体更加健康。
2、额头出汗——肝阳上亢（中医认为可能是肝阳上亢引起的）。
3、鼻子出汗——肺气不足（中医认为这是免疫力低下的表现，需要提升免疫力）。
4、颈部出汗——内分泌失调（可能与你全身内分泌失调有关）