男朋友冷淡该怎么办

Question

如题所述

Answer 1

1. 选择一个双方情绪稳定的时候进行沟通。尝试询问他在争吵中保持沉默的原因。可能他认为在你情绪激动时，不论他如何回应，都会引起你更强烈的反应。如果你希望他在这种情况下能给予回应，或者至少在争吵时保持冷静，你应该告诉他你的需求。
2. 如果沟通没有效果，你可以尝试一种不同的策略：他如果不理你，你也不主动理他。继续你的日常生活，如吃饭和上班等。这种出人意料的反应可能会让他开始担心，并在未来的相处中更加注意换位思考。
3. 回想一下两人最初相遇和相恋的时候，那时候应该没有冷暴力的问题。关系的改变可能是逐渐发生的。试着从他的角度思考问题，这可能会给你带来新的感悟。理解和包容是维系情侣或夫妻关系的重要因素。
4. 考虑进行一次旅行。旅行不仅仅是为了欣赏美丽的风景，更重要的是它能让你暂时脱离日常生活的压力，有时间去审视自己的生活状态。见识不同的文化和人情可能会帮助你放松心情。在旅行后，你可能会对争吵的原因有新的理解。
5. 每天多关注自己一些，保持良好的心情。在日常相处中，小摩擦和矛盾是难以避免的。希望在争吵中得到对方的回应，往往是因为渴望得到关爱和关心。伤害自己的行为，无论是真实的还是象征性的，都不值得。学会管理自己的情绪，关注自己的身心健康。改变看问题的角度，可能会让你有新的领悟。