睡前不宜穿着内衣睡觉，因为内衣过紧的话，会导致其器官发育不良，会出现发育不良的现象，甚至会引起局部压迫，出现血液循环不好的动物现象。
晚上睡前可以把内衣脱下来，换成较宽松的睡衣，这样既不会发生细菌感染，也不会发生血液循环不好，从而有效地促进了器官的发育，同时也能保证良好的睡眠。
在晚上睡觉时，可以将内衣脱掉，可以换上比较宽松的睡衣，这样既不会出现细菌感染的现象，也不会出现血液循环不畅的现象，可以有效的起到器官的发育，并且也能有一个好的睡眠。
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一半的人通常晚上都会穿内衣入睡，认为穿内衣可以防止地心引力让胸部下垂，借此保持完美胸型，另一半的人在到家前就已经迫不及待要把内衣脱掉。
抱歉要让选择前者的女性们失望了，在运动的时候为了避免胸部上下摇晃这时候穿内衣是的确有辅助的作用，但是除此之外在睡觉时穿内衣并不会有效防止下垂，甚至带来更多不适感。所以尽量不要穿内衣睡觉啦！
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