得了糖尿病，以目前的医疗水平，很可能就意味着终生相随，这对于糖尿病人来说是比较痛苦的一件事，但是，只要控制好血糖、血压、血脂等指标，还是能够控制好病情的。其中最重要的就是控制好血糖，包括空腹血糖以及餐后血糖。
1、生活方式干预
糖尿病特别是占据了绝大多人数的二型糖尿病，可以说是遗传因素与环境因素共同导致的结果，而生活方式干预是控制好血糖的至关重要的一点。
严格的饮食控制：餐后高血糖最常见的原因是吃得太多或者吃的食物不对。
每餐进食的时候，一定要严格地按照糖尿病饮食，控制好每天的总热量，讲究营养均衡，主食控制在6两以内，粗细粮搭配。补充优质蛋白质，比如鱼肉、牛奶、豆浆等，多吃新鲜的富含膳食纤维的蔬菜。
清淡饮食，尽量少吃升糖指数高、含糖量高的食物，比如甜食、动物油、动物内脏、鱼籽、动物脑、淀粉类食物等，尽量少吃水果，可以用黄瓜或西红柿等来代替水果。
每天坚持运动：
高碳水化合物饮食可导致餐后血糖的显着升高，而进行餐后运动可以降低餐后高血糖。降低的幅度与运动持续时间和频率密切相关。
饭后30分钟到2小时以内，适当的增加一些中强度的有氧运动包括慢跑，游泳，爬山，跳绳，攀岩，打太极等，最好每次进行30分钟以上，这样可以明显的改善餐后血糖。
另外，还要注意保证充足的睡眠时间以及积极的情绪，如果通过饮食和运动控制，餐后血糖仍不达标的话，建议糖尿病友加用一些专门改善餐后血糖的药物。
2、降糖药物的应用
降糖药物均能不同程度地降低餐后血糖和空腹血糖，但以降低餐后血糖为主的口服降糖药包括α-糖苷酶抑制剂、短效磺脲类促泌剂、格列奈类促泌剂、二肽基肽酶-4（DPP-4）抑制剂等。
如果口服降糖药物仍然控制不了餐后血糖，可以使用胰岛素治疗。
以降低餐后高糖为主的注射制剂包括短效胰岛素及速效胰岛素类似物、短效胰升血糖素样肽-1（GLP-1）受体激动剂。
最后还要提醒糖尿病友，降糖药物的使用要在医生的指导下进行。