小孩子的抵抗力相对于成人来说要差一些，但凡受了一点冷，可能就会出现咳嗽、感冒等症状，这个时候更要防护到位了，否则不仅会加重病情，而且还会让家长劳心费神。小孩在咳嗽的时候，家长一定要注意他的饮食，毕竟小孩子的自控力不是特别强，一不看管就有可能偷吃一些不能吃的东西，比如一些寒凉的食物、油炸食品、海鲜、酸甜口等基本上都要明令禁止，因为这些食物中的一些成分都能够使小孩咳嗽加重。
冷饮或者冰冻饮料是肯定不能吃的，这个相信各位家长都知道，因为饮食过凉的话，很容易造成肺气闭塞，从而导致咳嗽的症状加重，如果小孩咳嗽多了的话还会损害嗓子。而且小孩出现咳嗽很有可能是因为肺热导致的，所以他在咳嗽的时候肠胃功能是比较脆弱的，如果吃一些油炸食品的话，在加重肠胃的负担的同时加重了上火、滋生痰液等症状，那么咳嗽更加难痊愈了。除此之外，海鲜的腥味也能刺激小孩的呼吸道，从而导致咳嗽加重。
酸甜类的食物虽然对孩子的身体不会带来太大的影响，但是大家如果经常吃酸就会发现，酸食可以敛痰，这样咳嗽中的小孩嗓子中的痰更不容易咳出，这样就会加重病情，如果孩子咳嗽严重的话，像橘子、香蕉等水果都是不能吃的，它会导致上火，使炎症加重。尤其是橘子，大家都认为它有止咳化痰的功效，实际上是指橘子皮有止咳化痰的功效，橘肉反而会生痰。最值得注意的是，很多家长认为自己孩子抵抗力弱，会给他吃一些补品，在孩子咳嗽没好时，一定要停止服用这些，否则也会导致咳嗽难愈。
小孩毕竟不比成人，所以在这方面家长要更上心一些，不能觉得咳嗽只是一件小的事情，慢慢就会好了。其实如果咳嗽时间太久的话，对孩子声带也会产生影响，对肺部也会带来一些损害，还是早治愈早了事情。
小朋友咳嗽是常见的一种情况，当肺部出现炎症或者是受到风寒都会咳嗽，所以在咳嗽期间是不能够吃寒凉性食物，以及辛辣刺激和海产品这些，可能会加重病情，尽量吃一些清淡的食物是比较好的。
小朋友出现咳嗽的原因是比较多的，但是无论是哪种原因，日常饮食一定要做到清淡，不能够吃一些辛辣刺激的食物，否则会加重咳嗽的情况。首先就不应该吃寒凉性的食物，因为孩子咳嗽的时候就可能受到了风寒，吃冷冻食品或者是喝冷饮就会出现肺气闭塞。从而咳嗽加重的情况，还可能会损伤小朋友的脾胃，从而出现脾胃功能下降的情况，痰液也会随之增多，从而影响病情。
也不能够吃辛辣刺激的食物，麻辣烫，火锅，都要远离，用辣椒炒的菜也要尽量少吃，因为这些食物不能够帮助小朋友缓解咳嗽，严重的情况还可能让咽喉出现红肿的情况，从而喉咙会不舒服，刺激到咽喉咳嗽也会更加严重。也不要吃一些腌制食品，咸菜以及酸菜里面的盐分含量比较多，如果吃盐分含量比较多的食物，咳嗽症状也会加重。
高油脂的食物也要少吃，小朋友都比较喜欢吃炸鸡翅以及炸薯条，或者是蛋糕巧克力瓜子，这些食物尽量少吃，因为在咳嗽的时候肠胃功能是比较弱的，如果吃这些食物，肠胃的负担会加重，从而出现痰液增多，咳嗽便难以治愈。也要少吃一些海产品，因为这些产品里面的异体蛋白比较多，可能会出现过敏性咳嗽。在咳嗽期间少吃孩子产品，以及一些过量滋补品也要少吃，否则会出现机体燥热反而加重炎症，咳嗽很难缓解，饮食清淡就是最好的饮食方法。