第一次听到头马这个名字，感觉很有趣，又有点儿奇怪，听来似乎和赛马有关系，在香港，每年开年有个仪式，请名流将马拉到马场亮相，第一位称之为“拉头马”。此时的头马是 Toast Master的音译，一个英文演讲俱乐部，和赛马完全不搭界。
百度百科的解释：
Toast 是“举杯祝贺”，Master 是“主人”，Toastmaster 意思是为‘会议主持人’。 Toastmasters International 于1924 年于美国 加州 成立，为一个非营利事业组织，于全球 136多个国家拥有超过1.6万个会员组织。成立的原因是基于帮助他人如何演讲、倾听与思考，培养学员领导、表达能力的国际性组织。
1924年成立的NGO，分布在全球136个国家，妥妥的国际范儿啊！怎么才来啊！
中国大陆第一个头马演讲俱乐部于1999年，在上海成立，即SH No.1 Toast Master Club。
我第一次参加活动的头马俱乐部 ，正是坐落于静安寺地区的SH No1俱乐部。只见教室里坐着二三十人，在专心聆听；台上一位主持人，手里拿着一把题目，让每个嘉宾上来抽一个，就这个题目当场做回答。回答不是简单的‘是’或‘不是’，而是要用英语来阐述，至少讲2分钟，就是一个小小的英语演讲。
这是table topic，即兴演讲环节。10个人先后上台抽题演讲，每个人讲完会在黑板上写下自己的名字。演讲的时候，台下有计时人员一直在紧盯时间。当演讲时间过关，会举绿色牌子示意；当距离结束时间还有约一分钟，举黄牌示意；演讲时间到了，立刻打铃示意演讲者停止。所有人讲完后，Timer会在黑板上写下每个人的演讲时长。
不仅如此，今次的会议行程，都是提前安排好的，所需时间都一一列出，打印出来。
下一环节是VIP嘉宾分享，一位高大的老外做分享。他讲了他拍电影扮演CEO的经历：拍摄过程中，因动作NG而需要不断重复，每次会响起一句旁白“do it again”。他扮演的无数个场景，不断有 do it again提示声。真实人生中，很多时你也可以假想，有一台摄影机无时无刻不在对着你，你要尽力扮演好自己的角色；如果失败了，没关系，do it again。好有深意！
接着茶歇，照大合照。
茶歇后，是另一重要环节，prepared speech即‘有准备演讲’。有四位嘉宾依次上台演讲，题目早已规定，事先写了稿子练熟，脱稿上台演讲。每一位讲者都有一位点评嘉宾，专门针对个人演讲做点评。其实，点评也是一篇小演讲。此时，场下其他人，每人获发一张小纸条，可以随手写下对各演讲者的印象和评价，这些小纸条最后会发给对应的讲者。
全部讲完后，各个专门角色官上台，他们就各自领域通报今天会议的情况，除了timer时间官，还有语法官，哼哈官。
之后是VIP嘉宾做总结和点评。
VIP嘉宾请所有第一次拜访的客人上台，每人30秒的英文自我介绍。介绍的时候，环视观众，深深感觉这是一个温暖的充满鼓励的地方。
俱乐部的使命是 “provide a supportive and positive learning experience in which members are empowered to develop communication and leadership skills, resulting in greater self-confidence and personal growth. ”
Toastmaster俱乐部的常规会议一般每周一次或每两周举办一次。每次会议时长2小时左右。
会议通常由三个大环节组成-- 即兴演讲 环节(Table Topic)、正式演讲环节(Prepared Speech)以及点评环节(Evaluation)。整个会议流程由主持人(TME-Toastmaster of the Evening)串联。
现场角色官：
TME-Toastmaster of the Evening 会议主持人
Timer 时间官
Grammarian 语法官
Ah-counter 哼哈官
TTM-Table Topic Master 即兴演讲主持人
IE-Individual Evaluator 点评人
GE-General Evaluator 总点评人
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