冬季脚后跟容易变得粗糙皲裂，脚后跟裂口除了天气还有哪些原因？

Question

如题所述

Answer 1

       脚裂发生的原因有多种，多见于天气原因，像秋冬时，天气干燥寒冷，身体皮肤血液循环变差，特别是脚部皮肤，皮肤弹性也差，皮肤就容易开裂。另外还有身体原因，皮肤有皮脂腺，会分泌油脂来保护皮肤，而如果脚部皮肤皮脂腺少，而且如果自身缺乏维生素的话，也容易让皮肤开裂。还有部分脚裂是由真菌感染导致。

        脚后跟的角质层比较厚，当脚部活动张力较大时，就很容易发生干裂，比如经常穿高跟鞋摩擦脚后跟、日晒、外伤等。脚气就是真菌，脚后跟发生真菌感染，会导致皮肤粗糙和干裂，同时也会有脱屑、瘙痒的情况。皮脂腺可以分泌油脂润滑、滋润皮肤，但是包括脚后跟在内的足跖部位并没有皮脂腺，而脚后跟角质层又很厚，在气温低、干燥的环境中就容易干裂起硬皮。

        运动量过少会造成脚部血液循环不佳、减缓足部新陈代谢，因此也很容易引发脚后跟干裂起硬皮。适当的运动可促进脚底末梢血液循环，汗液的分泌也可避免脚部皮肤过于干燥，进而达到降低此病症发生的几率。真菌感染也可造成脚后跟干裂起硬皮，尤其是患有脚气的朋友，特别容易出现此情况，此类患者往往还会有脚部脱皮、瘙痒等症状出现。

        治疗预防脚裂就要从生活入手，首先要改善饮食，多吃水果补充维生素，保证身体不缺乏营养，保持皮肤的水分和弹性，这样就可预防脚裂的发生。在天气寒冷的时候，多用温水泡脚，泡完后擦一些乳霜等油脂性的护肤品，可有效防止皮肤开裂。如果脚裂的情况严重，可以用维生素E直接涂抹在脚裂处，能快速改善皮肤开裂的情况。

Answer 2

还有身体原因，皮肤有皮脂腺会分泌油脂来保护皮肤，而如果脚部皮肤皮脂腺少的话，自身缺乏维生素，还可能是缺乏运动，角质层脱水导致，还有部分脚裂是因为真菌感染导致的，也还会因为平时护理不当导致。

Answer 3

可能是自身缺乏营养导致出现的裂口，很有可能是因为自己有皮肤性的疾病导致出现裂口，很有可能是因为自己经常接触一些化学物品，所以导致出现裂口，可能是因为没有进行很好的保养，不经常洗脚，缺乏水分。

Answer 4

身体免疫能力不足，身体补充的营养成分过少，身体的养分不足，不吃新鲜的蔬菜和水果，经常熬夜，不注重自身的清洁和养护。

Answer 5

这几波很有可能是自身缺乏维生素B导致的，建议买一瓶维生素B进行适量服用，当情况有好转现象停止服用，如果依旧没有好转，向建议去医院就医。