年轻人脱发越来越严重怎么办？可能是跟洗头方式有关。
我相信现在的人都有这么几个困惑，那就是掉发掉得越来越严重了，甚至有很多90后的年轻人都在脱发。而这种现象也已经成为了大众普遍的现象，在读书的时候，明明是满头乌黑的长发，可是出来工作以后却光秃秃的一片，很多人心里都觉得非常的悲伤。并且也不知道到底是什么原因让我们脱发脱得这么严重，为了解答大多数人心中的疑惑，我们就来看一看专家对我们脱发有什么不同的看法吧。
有什么样的办法可以帮助我们治疗脱发呢，首先第一个就是我们洗头发的频率千万不要太高了。我相信对于男生还是女生来说都有一些人很喜欢去洗头发，甚至每天都会洗头发。他们认为如果头发脏了就会浑身不舒服，可是你知道吗？如果我们每天都去洗头的话，我们的头皮只会越来越多，并且发质也会越来越糟糕，掉发的现象就会更加严重了。
而专家建议我们，干性的头发最好一周洗两次就可以了，如果是油性的头发的话，那么建议你两天洗一次，如果是中性的头发，那么三天洗一次也就可以了，实在不必要洗的太多。
第二个就是我们在洗头发的时候水温千万不可以调得太高，有一些人不管是洗头发还是洗澡的时候，都喜欢用那些温度很高的水，他们认为这样子洗起来身体比较暖和，但其实如果你用这么烫的水来洗头的话，会很容易损伤我们的头皮，对于那些有油性发质的人来说，高温还会刺激他的皮脂腺，使他的头发出油的现象更加的严重。而你知道吗？如果你的头皮出太多油的话，会使我们脱发的情况更加的严重，因此我们在洗头的时候要注意去控制洗头的温度，在38度到40度之间的水温是最合适的。
第三个就是我们在涂洗发水的时候千万不要把它抹在我们的头皮上，有很多人在洗头的时候习惯性的把洗发水抹在头皮上，其实这样的做法是非常错误的。而我们正确的做法是，先用水把头发给打湿，再把头发梳理一下，最后再倒洗发水。而洗发水最好都倒在发根处，然后再往上搓，直到有泡沫了，我们再拿去清洗。可是也千万不要太快的就把泡沫给洗掉，而是在洗头的过程中边揉搓我们的头发，这样的话既不会浪费洗发水，也不会说对我们的头发造成太大的伤害。这也就不会有脱发的风险了。
第四个就是，如果你要使用护发素的话，一定要把护发素给清洗干净。对于女生来说，很多人都有涂护发素的习惯，可是你在涂完护发素之后，一定要把它冲洗干净。因为如果我们的护发素没有清洗干净的话，它就会粘在我们的头发上，这就会非常容易让我们的头发变得很油腻，甚至还会破坏我们头皮的角质层，从而会产生我们脱发的现象。因此我们在使用护发素的时候，一定要仔细一点，在涂抹完之后要把它及时的清洗干净，千万不能把它粘在我们的头皮上。
那么这几个关于洗头的小妙招你们都知道了吗？如果你要真的想防止脱发的话，就一定要从洗头开始注意起来。否则等你真正脱发的时候，你就会非常的后悔为什么当初没有好好的护理我们的头发呢？
当然除了这几个小妙招之外，还是有其他可以防止脱发的小妙招的，如果你还有什么更好的建议或者是意见的话，都可以在文章下面留言。
脱发严重有很多原因，生活压力大，不规律，长期充满压力的生活容易导致精神长期紧张，容易脱发，还有就是熬夜玩手机，玩游戏，生活不规律
