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脾虚吃什么好??
如题所述
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推荐答案 2020-02-20
脾虚患者在饮食上应注意三餐规律、避免饥饱不调。少吃生冷、辛辣刺激食物,多食红枣、莲子肉、芡实等健脾益气食物。对于脾胃虚寒患者,应多吃辛温散寒食物,如羊肉、姜。脾阴虚患者应多食莲藕、荸荠。脾胃虚寒患者应少食苦瓜等寒凉食物。
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其他回答
第1个回答 2020-02-20
脾虚的患者通常是饮食不当引起的,建议您平时多吃些山药、莲子、芡实、白扁豆等补益脾胃的食物,注意饮食,以易消化的半流少渣的饮食为主,适当的增加营养,必要时服用
第2个回答 2020-09-23
今天给大家分享一个动作——点按足三里,这个穴位不仅能够调理脾虚,还能够缓解便秘,促进效果和增强机体免疫力。
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第3个回答 2020-06-20
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第4个回答 2020-09-23
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相似回答
脾气虚
吃什么好
答:
脾气虚建议吃的食物有:1. 红枣
红枣是补脾气的佳品。它含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,具有补气养血、安神的作用。对于脾气虚引起的乏力、食欲不振、大便稀等症状有很好的调理作用。2.
山药
山药具有益气养阴、补脾肺肾的功效。它含有丰富的淀粉酶,可以帮助消化,提高食欲。同时,山药还有滋补强...
脾虚吃什么
食物好
答:
1. 山药:山药具有滋阴养肾、益气补脾、固精止带的功效
,是气阴双补之佳品。脾虚的人适量食用山药,能够滋补脾肾,增强脾胃的消化功能。2.
扁豆
:扁豆富含蛋白质、脂肪、糖类以及多种维生素和矿物质。它具有健脾化湿、利尿消肿的功效。对于脾虚引起的泄泻、食欲不振等症状有很好的改善作用。3.
红枣
:红...
脾虚
的人应该
吃什么好?
答:
脾虚的人饮食宜清淡
。油腻辛辣的食物会加重脾胃的负担,不利于脾气的恢复。清淡的食物,如粥、面条、蔬菜等,易于消化吸收,不会给脾胃增加负担。脾虚的人应多吃健脾益气的食物。
山药、莲藕、红枣、桂圆
等食物都有健脾益气的功效,可以帮助脾胃恢复元气。其中,山药中的淀粉酶能促进消化吸收,莲藕含有丰富的...
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