手胖一般有两个原因，一个是脂肪堆积到手指部位了，就会显得手比较胖，另一个就会手部骨架大显胖。
不管是什么原因造成的手胖，平时在饮食方面也要记得多吃瓜果蔬菜，少吃辛辣刺激的东西，同时也要加强运动，毕竟运动这个动作是瘦全身的啦，自然对你的小胖手变瘦是有作用的。
比较简单的办法就是按摩瘦手， 汉阿娜 涂抹在手指部位之后进行按摩，每天都去坚持，小胖手就会变瘦的啦。
或者就是拉引指尖。拉引每根指尖，然后于指甲处按 摩1-2秒，每根手指均重复5-6次。若能先热水浸泡手部，效果更理想。
要选对方法，然后去坚持。
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