朋友得了抑郁症我该怎么开导他？

Question

如题所述

Answer 1

提醒他们，他们很重要也很值得被爱

抑郁有能力让人觉得自己不重要或不被爱。这离事实不远了！然而，那些患有抑郁症的人可能看不到这一点。

你能为你的朋友做的最重要的事情就是让他们知道你在那里，并且你非常关心他们。虽然这可能不会立即为你的朋友解决，但这种支持会提醒他们，他们的贡献很重要，并有助于他们找到寻找恢复选择的动力。

更重要的是，你必须用支持行动来支持这种情绪支持。如果你的朋友需要任何帮助，一定要用你的方式证明他们可以依靠你在需要的时候帮助他们。

当你的朋友开始看到他们得到另一个人的支持时，他们会开始意识到他们值得爱和幸福，这在恢复过程中起到了很大的作用。

并不是每个人都理解抑郁症，这种缺乏理解有时会导致人们对那些沮丧的人感到沮丧，他们正在努力变得积极或找到光明。

然而，耐心是一种美德，当你的朋友经历这段困难的时候，你要保持耐心，不去评判，这一点很重要。

给他们一个安全的地方，发泄他们的感情，并安静倾听，而不试图给他们不请自来的建议。处理抑郁症的人只需要有人联系和交谈。这可以让世界变得与众不同！

当然，如果他们确实征求你的意见并认为你有什么可以提供给他们，那就去吧！但是，如果你不知道该说些什么，有时最好不要说错话。

如果你觉得自己没有能力提供他们正在寻找的建议，你甚至可以建议他们向心理健康专业人士寻求帮助。

Answer 2

让他去做正规的心理治疗，生活中多陪一陪他，多让他开心，和她经常进行心理上的交流和沟通，尽量少让他独自承受一些问题。

Answer 3

给予他鼓励就好了，能帮他疏导就疏导，不能疏导就建议他去看看心里咨询。因为抑郁症毕竟是精神疾病，还是建议就医。

Answer 4

带他见识这个世界美好的一面，见识生命美好的一面，也不要在他面前太小心翼翼，就当正常的病对待，相信他一定可以撑过去。

Answer 5

你要带他多做做能让他开心的事，带他去他想去的地方，如果有必要的话，劝服他去看看心理医生，去接受治疗。