因为本人习惯用BiuBiu卫生棉条，就以此为例了：
BiuBiu是导管式卫生棉条，跟指推式不太一样，新手还是建议使用导管式的，有助推，更方便一点，能准确找到正确位置：
使用前准备：每个人的经量不同，建议大家选择适合自己经量的型号使用，刚开始接触时，建议先使用普通型号，经常更换，等逐步了解自身情况后，再选择更合适的型号使用。
使用卫生棉条前记得清洁双手，避免私处感染细菌，撕开外包装，取出棉条，用手捏住中央花纹防滑处，将导管向后拉到底，听到“咔哒”一声，说明导管锁住，可开始使用。
开始无感经期新体验：找一个自己最舒服的姿势，放松心情，建议采用半蹲或坐在马桶上，拇指和中指捏住中央花纹防滑处，将导管以45°角推入体内，直到握住防滑处的两指碰到身体（导管置入身体前，一定不要将棉芯推出导管外），像推注射器一样，用食指将导管尾部（推管）向内一推到底，此时棉芯会顺利进入“无感带”，当棉条推入此区域，根本感觉不到它的存在，慢慢拉出外导管，将棉绳留在体外就可以了，棉条置入体内是完全没有感觉的，如果感到不适，说明放置位置可能有偏差，取出棉条，重新置入一根再试一下即可。
取出方法：更换时，慢慢拉出棉条即可。经血没有流出体外就被棉条牢牢吸收，如刚开始使用时不了解情况，可在上厕所时轻轻拉动棉线试一下，如有涩感，就让棉条在体内再多待一会吧。充分吸收后的棉芯是很容易拉动的，而且每根棉条附带的棉线承重拉力最少可达3.5公斤以上，不用担心棉线在拉出过程中会断掉。
※ 使用棉条的时间为4—8小时，最长不能超过8小时，一定要记得及时更换哦~~
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-12-14
1、卫生棉条是什么？
卫生棉条，又称卫生栓，简称棉条，是一种棉质的圆柱体，在女性月经来潮时，可置入阴道中吸收经血。
就是一个圆柱形的棉质的卫生用品，在靠近源头的位置吸收经血（棉条在小河上游吸收经血，卫生巾在小河下游吸收经血）。
材质主要是由棉、人造纤维或这两种材质混合而成，有直径1厘米到1.9厘米等尺寸。尾端附有棉线（拉绳），是用来取出棉条的。
2、为什么要用卫生棉条？
普通卫生巾、液体卫生巾、卫生棉条、月亮杯和月经内裤都是经期用品，没有优劣之分，也没有对错之分，主要还是根据个人喜好选择。
很多用过的卫生棉条的人发誓要用一辈子，当然这是因为相对于普通卫生巾，卫生棉条有许多独特的优势，比如不闷热、不侧漏、不黏糊、内置无痕、更卫生、更方便等。
3、有哪些种类？
卫生棉条分为导管式和指入式。
指入式卫生棉条顾名思义，就是用手指置入的棉条，最早打入国内市场的强生OB就是属于此类。
导管式卫生棉条由外层的助推导管及里面的棉芯组成，导管可帮助棉芯推入体内。此外，外层的导管因材质不同分为纸导管及塑料导管，而塑料导管又有长短之分。
如果第一次使用，建议尽量挑选塑料导管式的卫生棉条，可以减少摩擦更轻松置入。如果是经常使用的老司机，可以使用纸导管式和指入式卫生棉条，更便宜也更加环保。
4、如何选择适合自己的型号？
卫生棉条的型号与吸收力有关，而吸收力与你的流量有关。
初次使用棉条，建议从最小吸收量的型号开始尝试。如果你的棉条在1~2个小时就已经吸收饱和，需尝试更大吸收量的型号；而如果使用4~8小时取出棉条时仍有干涩感和障碍感，需尝试更小吸收量的型号。
总结：根据流量选择吸收能力适合的卫生棉条型号。
一般。经期的第二天是练习使用棉条的最好机会，此时经血流量较多，阴道口变得湿润，棉条较容易滑入体内。
不过，卫生棉条能用到super（就是大流量，3个小水滴）就不错了，因为super就已经能够拯救血流成河的你了，super plus更适合量大的外国MM。
小四叨叨，在月经刚开始或者要结束的时候，或经血比较少时，不建议使用卫生棉条，可以使用护垫或者卫生巾。因为在没有经血润滑的情况下，使用卫生棉条推入和取出很容易擦伤阴道粘膜。
5、卫生棉条怎么用？
很多人不能接受卫生棉条的原因大概就是因为它的使用方法吧。因为往自己阴道塞个东西，感觉有些性侵，而且没有在内裤里面垫卫生巾方便。
不过卫生巾是我们长期以来的使用习惯，因为习惯了，所以觉得方便，但是后面使用感没有卫生棉条来的舒适。
卫生棉条的使用方法主要针对新手，而导管式棉条更适合新手，因此以导管式示范置入方法。
（1）洗手。把手充分地洗干净，有利于避免手接触棉条污染棉条。第一次使用，可以先用手找一找正确的位置。
（2） 拆开卫生棉条包装，是外面那层薄薄的塑料包装，不是棉条本身哦。再把棉条尾巴上的拉线拉直。
（3）放松。第一次使用难免会有些紧张，但是紧张会让阴道口的肌肉就收得越紧，不利于棉条进入。因此，可以找个最放松的姿势，如坐在马桶上两脚分开，一只脚放在马桶或凳子上或双腿分开弯曲站立。
（4）找到位置。接着你需要温柔地把阴唇分开，找到正确的位置（洞口），慢慢来不用急。
（5）然后握住棉条的中间的握把处，将导管朝上置入阴道口，直到手指碰触到身体，或是感觉到阻力为止。
（6）再把底部的小管子往上完全推入，让棉芯进到你的体内。
（7）最后扔掉导管（外管和内管），看见部分拉线留在阴道口外面。
PS：检验放置棉条的位置是否合适，就是你是否能够感觉到棉条的存在，或者很不舒服。如果有，就说明你放的位置浅了。
此外，卫生棉条属于一次性用品，不可以置入两次。
7、如何取出来？
相对卫生棉条的置入，取出来就很简单，拉卫生棉条留在外面的拉线就可以了。
如果找不到拉线（发生情况几乎为零），可以以排遗用力的方式，将卫生棉条推挤出体外，无法将卫生棉条顺利由身体移除时，请尽快找专业医生求助。
PS：遗弃的棉条请扔进垃圾桶哦。
卫生棉条，又称卫生栓，简称棉条，是一种棉质的圆柱体，在女性月经来潮时，可置入阴道中吸收经血。
就是一个圆柱形的棉质的卫生用品，在靠近源头的位置吸收经血（棉条在小河上游吸收经血，卫生巾在小河下游吸收经血）。
材质主要是由棉、人造纤维或这两种材质混合而成，有直径1厘米到1.9厘米等尺寸。尾端附有棉线（拉绳），是用来取出棉条的。
2、为什么要用卫生棉条？
普通卫生巾、液体卫生巾、卫生棉条、月亮杯和月经内裤都是经期用品，没有优劣之分，也没有对错之分，主要还是根据个人喜好选择。
很多用过的卫生棉条的人发誓要用一辈子，当然这是因为相对于普通卫生巾，卫生棉条有许多独特的优势，比如不闷热、不侧漏、不黏糊、内置无痕、更卫生、更方便等。
3、有哪些种类？
卫生棉条分为导管式和指入式。
指入式卫生棉条顾名思义，就是用手指置入的棉条，最早打入国内市场的强生OB就是属于此类。
导管式卫生棉条由外层的助推导管及里面的棉芯组成，导管可帮助棉芯推入体内。此外，外层的导管因材质不同分为纸导管及塑料导管，而塑料导管又有长短之分。
如果第一次使用，建议尽量挑选塑料导管式的卫生棉条，可以减少摩擦更轻松置入。如果是经常使用的老司机，可以使用纸导管式和指入式卫生棉条，更便宜也更加环保。
4、如何选择适合自己的型号？
卫生棉条的型号与吸收力有关，而吸收力与你的流量有关。
初次使用棉条，建议从最小吸收量的型号开始尝试。如果你的棉条在1~2个小时就已经吸收饱和，需尝试更大吸收量的型号；而如果使用4~8小时取出棉条时仍有干涩感和障碍感，需尝试更小吸收量的型号。
总结：根据流量选择吸收能力适合的卫生棉条型号。
一般。经期的第二天是练习使用棉条的最好机会，此时经血流量较多，阴道口变得湿润，棉条较容易滑入体内。
不过，卫生棉条能用到super（就是大流量，3个小水滴）就不错了，因为super就已经能够拯救血流成河的你了，super plus更适合量大的外国MM。
小四叨叨，在月经刚开始或者要结束的时候，或经血比较少时，不建议使用卫生棉条，可以使用护垫或者卫生巾。因为在没有经血润滑的情况下，使用卫生棉条推入和取出很容易擦伤阴道粘膜。
5、卫生棉条怎么用？
很多人不能接受卫生棉条的原因大概就是因为它的使用方法吧。因为往自己阴道塞个东西，感觉有些性侵，而且没有在内裤里面垫卫生巾方便。
不过卫生巾是我们长期以来的使用习惯，因为习惯了，所以觉得方便，但是后面使用感没有卫生棉条来的舒适。
卫生棉条的使用方法主要针对新手，而导管式棉条更适合新手，因此以导管式示范置入方法。
（1）洗手。把手充分地洗干净，有利于避免手接触棉条污染棉条。第一次使用，可以先用手找一找正确的位置。
（2） 拆开卫生棉条包装，是外面那层薄薄的塑料包装，不是棉条本身哦。再把棉条尾巴上的拉线拉直。
（3）放松。第一次使用难免会有些紧张，但是紧张会让阴道口的肌肉就收得越紧，不利于棉条进入。因此，可以找个最放松的姿势，如坐在马桶上两脚分开，一只脚放在马桶或凳子上或双腿分开弯曲站立。
（4）找到位置。接着你需要温柔地把阴唇分开，找到正确的位置（洞口），慢慢来不用急。
（5）然后握住棉条的中间的握把处，将导管朝上置入阴道口，直到手指碰触到身体，或是感觉到阻力为止。
（6）再把底部的小管子往上完全推入，让棉芯进到你的体内。
（7）最后扔掉导管（外管和内管），看见部分拉线留在阴道口外面。
PS：检验放置棉条的位置是否合适，就是你是否能够感觉到棉条的存在，或者很不舒服。如果有，就说明你放的位置浅了。
此外，卫生棉条属于一次性用品，不可以置入两次。
7、如何取出来？
相对卫生棉条的置入，取出来就很简单，拉卫生棉条留在外面的拉线就可以了。
如果找不到拉线（发生情况几乎为零），可以以排遗用力的方式，将卫生棉条推挤出体外，无法将卫生棉条顺利由身体移除时，请尽快找专业医生求助。
PS：遗弃的棉条请扔进垃圾桶哦。
第2个回答 2019-12-14
卫生棉棉条，又称卫生栓，是一种棉质的圆柱体，在女性月经来潮时，可置入阴道中吸收经血。卫生棉条为众多女性提供了极大的便利，但是卫生棉条要怎么使用呢？
卫生棉条和卫生巾一样是有不同的大小和吸血量的规格的，根据月经量选择合适规格的棉条，原则是选择能将经血充分吸收的最小型号。还要根据经量的变化进行调整，更换时若发现棉条干、难以抽出时，要换用小吸收量的。
卫生棉条有指入式和导管式两种，指入式摩擦较大，难度系数高，导管式的卫生棉条会更容易放进去，建议刚开始选择导管式的。
使用步骤：
1、用香皂把手清洗干净，手变干后取出一个卫生棉条，检查包装是否完整，完整的话把外包装拆开；
2、轻轻拉扯绳子，确保绳子连接在棉条上，不会被扯下来；
3、选择一个不大可能摔倒的姿势把腿叉开些，慢慢地把棉条置入阴道，不要硬塞；
4、棉条要放在阴道中段、靠近子宫颈的位置，位置放对了，是不会有异物感的，如果还能感觉到，可能是位置过浅或角度不对；
5、卫生棉条最好4-6小时换一次，取棉条的时候，只需要把露在外面那截线往外拉，就可以把卫生棉条拿出来了。
处女不要使用
卫生棉条和卫生巾一样是有不同的大小和吸血量的规格的，根据月经量选择合适规格的棉条，原则是选择能将经血充分吸收的最小型号。还要根据经量的变化进行调整，更换时若发现棉条干、难以抽出时，要换用小吸收量的。
卫生棉条有指入式和导管式两种，指入式摩擦较大，难度系数高，导管式的卫生棉条会更容易放进去，建议刚开始选择导管式的。
使用步骤：
1、用香皂把手清洗干净，手变干后取出一个卫生棉条，检查包装是否完整，完整的话把外包装拆开；
2、轻轻拉扯绳子，确保绳子连接在棉条上，不会被扯下来；
3、选择一个不大可能摔倒的姿势把腿叉开些，慢慢地把棉条置入阴道，不要硬塞；
4、棉条要放在阴道中段、靠近子宫颈的位置，位置放对了，是不会有异物感的，如果还能感觉到，可能是位置过浅或角度不对；
5、卫生棉条最好4-6小时换一次，取棉条的时候，只需要把露在外面那截线往外拉，就可以把卫生棉条拿出来了。
处女不要使用
第3个回答 2019-12-14
先去卫生间找一个舒服的姿势
一放，二拉，三推
（参考下图）
只要插得准、放得对是不会有任何异物感的
第4个回答 2019-12-14
卫生棉条用法之前要根据它的说明书在月经期使用，实际上我们建议大家不是必要的情况下（有一些特殊的场合需要用卫生的棉条）我们不太建议使用卫生的棉条。它是在月经期放入到阴道内，会增加感染的几率。建议大家在月经期尽量使用卫生巾或者是清洁的卫生纸。
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