像这样的情况，最好是有人在中间缓冲一下啦。比如家庭中情绪较为理性的另外一个人，或者是沟通不和谐的双方都有自己独立的交际圈，把家庭中的烦恼做一个适当的转移。
叛逆期也罢，
更年期也罢，都是一个自然的心理或是生理变化的过程，有些莫名的冲动或是烦恼都是正常的，明知情绪难以控制，就尽量减少正面碰撞的机会。有什么需要沟通的，一定要观察对方的生理与心理状态是否处于较为轻松与平和当中，如果情绪是稳定的，可以沟通。如果遇到情绪不稳定的时候，就尽量回避，等到条件有利的时候再来解决彼此之间的矛盾也不迟。 总之，这样的情况还是比较常见的，所以也不必烦恼，何况作为孩子，能够想到要解决这个难题，还真是不错呢。加油吧。