自己的电子邮件地址需要自己注册。
邮件地址，即邮箱账号，也称为电子邮件账号或电子邮箱地址，通常由名字的缩写＋姓氏全拼、或者直接用姓名的拼音，这是两种比较正式的邮箱名取名方式。
如：李娇安可以用jaLi＠vip.tom.com。
用于外企可选用英文名、或英文名＋姓氏的组合，延展一下，英文名的取名原则就是与中文名读音相近，姓氏保留韦氏拼音，如：李娇安可以用Joanna．lee＠163．net。
邮箱功能
1、 收发信件----利用电子邮箱，用户不但可以发送普通信、挂号信、加急信，也可以要求系统在对方收到信件后回送通知，或阅读信件后送回条等。另外还有定时发送、读信后立即回信或转发他人、多址投送(一封信同时发给多人)等功能。用户可以直接在邮箱系统内写信，对方收到的信件归类存档，删除无用信件。
2、直接投送----若对方是非邮箱用户，可以将信件直接送到对方的传真机、电传机、打印机或分组交换网的计算机上。
3、布告栏------个供大家使用的公告邮箱，用户可以向此邮箱发送自己希望发布的信息，供大家阅读。布告栏适于做公告、发布通知和广告。
4、漫游功能----利用分组交换网（CHINAPAC）可以实现全国漫游。
进入到QQ邮箱的页面中。找到左上角网址栏中，就能看到QQ邮箱的地址。
通过网络的电子邮件系统，用户可以以非常低廉的价格（不管发送到哪里，都只需负担网费）、非常快速的方式（几秒钟之内可以发送到世界上任何指定的目的地），与世界上任何一个角落的网络用户联系。
电子邮件可以是文字、图像、声音等多种形式。同时，用户可以得到大量免费的新闻、专题邮件，并轻松实现轻松的信息搜索。电子邮件的存在极大地方便了人与人之间的沟通与交流，促进了社会的发展。
电子邮件的发送和接收：
电子邮件在Internet上发送和接收的原理可以很形象地用我们日常生活中邮寄包裹来形容：当我们要寄一个包裹时，我们首先要找到任何一个有这项业务的邮局，在填写完收件人姓名、地址等等之后包裹就寄出而到了收件人所在地的邮局。
那么对方取包裹的时候就必须去这个邮局才能取出。同样的，当我们发送电子邮件时，这封邮件是由邮件发送服务器（任何一个都可以）发出。
并根据收信人的地址判断对方的邮件接收服务器而将这封信发送到该服务器上，收信人要收取邮件也只能访问这个服务器才能完成。
本回答被网友采纳解决方法：
如果你曾经向别人发送过电子邮件，你可以直接咨询那个人你的电子邮箱地址。
如果你没发送过邮件给别人，那么只能重新申请一个。
例如：QQ邮箱就是你的QQ号码加@.QQ.COM，密码就是你的QQ密码。
找自己曾经的发票和收据以及记录自己账号信息的东西。
浏览自己留下过邮箱痕迹的网站看看能不能有一丝线索。
多查找自己以前邮箱的登陆记录寻找账号痕迹。