人每天晒太阳多久好

如题所述

举报该问题

第1个回答 2019-11-21

人每天晒太阳不宜超过半小时。

第2个回答 2020-04-03

第3个回答 2018-01-25

4小时

相似回答

晒太阳的正确方法晒多长时间答：我认为晒太阳的正确方法如下:1、选择合适时间:上午8-10点或下午3-5点,此时阳光柔和。2、暴露皮肤:如头部、四肢和后背,直接接触阳光有助于合成维生素D。3、注意补水:避免大量出汗导致水电解质失衡。我认为晒太阳的时间如下:春秋20-30分钟,冬季30-60分钟,夏季5-10分钟。中青年人每天晒1-2小时。注意事项:1、老年...

人怎么晒太阳才正确正确的晒太阳的方式答：4、每天晒太阳的时间15分钟即可，不宜过长，在紫外线强的情况下，尽量少待，以免对自己的皮肤造成损伤。5、对于不同人群，晒太阳有不同的讲究，首先，对于孕妇来讲，因为也要增强小宝宝钙的吸收，所以在夏季的时候每天晒太阳不少于半小时，在冬天的时候每天不少于1小时，这样才能使得孕妇和宝宝都能等到...

成年人每天晒太阳多少时间就够了答：10~20分钟。晒太阳所需时长随海拔、地区、季节、个体、部位的不同而不同。绝大多数人每天在阳光下呆10分钟～20分钟，即可获得机体所需的维生素D，儿童短些，老人长些，但一般都建议控制在30分钟以内。在高海拔及长期低度缺氧环境下生活的人群，由于缺氧本身会加剧骨量丢失，需延长日晒时间至每天30分钟...

大家正在搜

人每天晒太阳多少时间最好人每天要晒太阳几分钟才好人晒太阳多长时间最好体寒人多晒太阳好吗每天晒太阳好吗人晒太阳好不好晒太阳对人好吗人晒太阳有什么好处人在车里晒太阳好吗

每天晒太阳多长时间最合适？

人每天晒太阳多久好啊？晒的时间太长会怎么样啊？

成年人每天晒太阳多少时间就够了

人每天晒太阳至少要多长时间?

经常晒太阳的好处和坏处？每天晒多久太阳比较好？

成人一天晒多长时间的太阳比较好呢？

多肉晒太阳晒多久合适

每天晒多长时间太阳对人有好处?