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人每天晒太阳多久好啊?晒的时间太长会怎么样啊?
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推荐答案 2017-06-03
人每天晒太阳的时间是跟计个人体质来看,而且晒太阳也是很讲究的,这段时间是要选早上8至9点的太阳最好,一般半小时至一小时,如果晒多了,那就会晒糊了
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其他回答
第1个回答 2017-06-03
半小时为宜,时间长了会晒伤皮肤的
第2个回答 2017-06-03
新生儿是可以晒太阳的,有助於这个黄疸的消退的比较快的,不过最好就是早上十点之前的太阳比较好的,辐射没有那麼大。
本回答被网友采纳
第3个回答 2017-06-03
正常晨练和晚练加上平时出去的时候和太阳接触就好,不用刻意晒
第4个回答 2017-06-03
晒时间太长不好我就晒了一脸斑蜕皮了
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早上的
太阳会
把
人
晒黑吗
?晒太阳多长时间
合适?
答:
如果不想被晒黑,早上皮肤裸露在阳光下的时间,
不宜超过20分钟
。因为皮肤会自己代谢色素,30分钟以内产生的色素还不足以形成沉积。3、早上适当晒太阳好处早上的太阳比较柔和,不必担心会晒伤,而且适当晒一下还有以下好处。(1)促进钙质吸收晒太阳能够帮助人体获得维生素D,而维生素D可以促进人体吸收钙、磷,...
每天晒太阳多长时间
最合适?
答:
晒太阳时间一般在半小时到一个小时内
。一、晒太阳养生的最佳时间是上午8至10时和下午4时至7时。半个小时就可以了。隔着玻璃晒太阳没有健身的效果。二、根据研究表明,正午时间和晴空万里时最好不要晒,天空有点云彩时比较适合,如果感到阳光使皮肤产生了刺痛或灼热感,就应该躲避到阴凉处。有些白领觉...
经常
晒太阳
,对我们的身体有很多好处,
一天晒多久
最
好?
答:
每个人每天晒太阳的时间应该不超过三个小时
,因为长时间的晒太阳会让人的皮肤受到非常严重的伤害,而且长时间的晒太阳也不会让我们变得更加健康,反而还会出现脱水的症状。所以每个成年人每天晒太阳的时间大概稳定在一个半小时左右最佳,在晒太阳的同时,一定要抹上防晒油来阻挡紫外线的侵扰,防止紫外线伤害...
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