干桑树叶泡水喝的正确方法桑叶泡水的正确方法

Question

如题所述

Answer 1

1、选择桑叶：采摘桑叶时，应挑选无虫蛀、无发黄和腐烂的部分，且尽量选择生长在大树上的嫩叶，因为这样的桑叶通常更佳。
2、清洗桑叶：采摘后，需对桑叶进行清洗以去除灰尘和杂质。准备一个容器，加入不超过半盆的清水，把桑叶放入其中轻轻搅拌，不宜长时间浸泡，清洗干净后，沥干水分备用。
3、准备泡茶：选用一个经过热水消毒的玻璃杯，避免使用塑料杯。将已沥干水分的桑叶放入玻璃杯中。
4、泡桑叶茶：向玻璃杯中倒入刚烧开的水，水量需覆盖桑叶。首次冲泡后，不要继续加水，以保证茶汤的浓度适宜。适量饮用，避免一次性饮用过量。