儿童感冒咳嗽饮食菜谱

Question

如题所述

Answer 1

一到冬天或者季节变换，由于儿童的身体抵抗能力比较弱，适应性比较差，所以他们就会比较容易得感冒，但是大部分孩子都不喜欢喝药，所以妈妈们都会选择一些可以减轻咳嗽的食物，那儿童咳嗽吃什么食物呢＼孩子感冒咳嗽饮食菜谱有哪些呢
🍐雪梨
雪梨具有润肺清燥、止咳化痰的作用。
🥕白萝卜
白萝卜可以除痰润肺、下气消食。
🍬冰糖
冰糖是凉性食物，可以止咳嗽和化痰。
🍊金桔
金桔具有抗炎，祛痰，理气，止咳的功效。
🌿芹菜
芹菜可以清热平肝，对于肝火引起的咳嗽比较有效。
🍲银耳枸杞梨粥
可以润肺止咳，做法是把雪梨清洗干净，去掉梨核，切成块，然后把银耳、枸杞和梨一同放入水中煮沸至浓稠状就做好了。
🍯萝卜糖水
先准备红皮萝卜麦芽糖，然后把红皮萝卜洗干净，但是不可以去皮，切碎后加入麦芽糖放一夜，最后融成的糖水就可以治疗咳嗽感冒。