第1个回答 2022-06-12
别人怎么对你，都是你教的！这是心理学中的一句至理名言，适用于任何关系！比如说，男人怎样对你，是你从一开始惯的、教他的；孩子不听话、软弱、不敢承担责任，是你教育失当，从小宠的；朋友无视你、忽略你，也许是永远没有主见的你让人习惯性地忽视你；同事不够尊重你，拿你当软柿子捏，也许是你畏首畏尾的样子给了别人得寸进尺的机会。总之，我们每个人都在无意识中教会了别人对如何对待自己，有的人教会别人尊重自己，有的人教会别人如何爱自己，有的人则教会别人如何伤害自己。
面对生活的种种困境，抱怨一点用处都没有，与之对抗更会让你泥足深陷，那怎么办呢？
我们为什么会陷入一个又一个的困境中？这跟我们的人生模式有关。所谓的人生模式，就是我们俗称的“性格”或“习惯”，这些模式的背后，就是一个人的信念。信念决定一个人的行为，而行为会导致结果。你今天所面临的困境正是过去行为所创造的结果，而这一切都是由你所持有的信念决定。人们内心的种种痛苦、迷茫、失望、疲累等，都跟信念有关。这些决定一个人命运的信念可以看作是“生命软件”，这些软件不改，生活就会不断地重复过去的模式。
无论我们的人生是幸福的，还是痛苦的；是自强的，还是懦弱的；是乐观的，还是悲观的；是充满希望的，还是绝望的，这都跟我们内在的生命软件的差异有关。人生，说到底，是内在软件的外在呈现，生命软件几乎决定了一个人的一生。这些软件一旦改变，会影响到个人，婚姻，家庭，事业等方方面面。所以，活出全新的自己的第一步，应该从觉察并看见我们的内在模式开始，因为看见后，就可以重新选择下半生。
每个生命都可以奇美无比，就像每个生命都可能平庸无奇一样。关键在于，我们能否觉察自己的人生模式。为了明天美好的生活，保持觉察，保持学习，保持改变！