有些长期单身的男性，会发现自己在早晨起床的时候，内裤上面可能会有一些比较黏糊的分泌物，这是因为精液没有及时的排出体外，才会出现这样的情况。通过研究发现，男性长期没有排精，会导致自己的身体出现各种各样的问题，对健康也是非常不利。
一、关于精子
精子跟身体当中的细胞一样是有一定的生命周期，当过了这个生命周期之后，精子就会被身体代谢掉。精子有一个生长存活以及死亡的过程，如果没有及时的把精子排出体外的话，经过一段时间精子就会被身体所消化掉，部分有用的精子可能会被身体吸收，循环到血液当中。
而当这些精液被吸收之后，又会出现新的精子。当没有及时的排出体外，还是会像以前一样继续的循环产生，生长，存活或者是死亡。
二、精子没有排出体外，会对男性身体造成影响吗
1、长期不排精，可能会导致自己出现性欲下降的现象。不排精也就意味着没有性生活的，长时间没有性生活，身体也是会出现一种习惯的现象，会认可这种模式，导致性欲下降。即使是进行性生活所持续的时间也是非常短的，而且精子的质量也可能会降低。
2、此外，长期不排精，也很容易会导致患上炎症，生理没有得到释放，而精子每天也都在产生新的，所以很容易会出现堵塞的现象，堵塞也是会引起男性出现炎症，导致男性生殖系统出现一些疾病。
三、该如何进行正常的排精
现在人们越来越开放了，大家也是无需害羞的，不要谈性色变。要知道，有了夫妻生活之后，不就能够促进与夫妻之间的感情，对自己的身体也是有很大的好处。排精不仅是一种生理需求，也是促进夫妻关系的一大方法，但需要注意，千万不可频繁，把握好频率。
同时在这里提醒所有的情侣或者夫妻们，在进行夫妻生活之前，需要去清洗自己的私处，否则很容易会导致女性出现妇科疾病的现象。在性生活之后，也是需要即使清洁，保证私处的卫生。如果没有生育计划的话，在同房的过程中一定要做好避孕措施，有研究发现，近些年来人流以及药流发生的频率越来越高，虽然在年纪轻的时候并没有太大的身体感觉，但殊不知对女性的身体造成了莫大的伤害。
综上所述，正常的性生活能够让自己的身体更加的健康，而且也能够让夫妻之间的关系变得更加和睦。当然，在到达了一定的年龄之后，性欲确实是会下降，也可以适当的减少性生活。