咳嗽吃什么?

咳嗽吃什么

乍暖乍寒的气候,不管是大人还是小孩,一不留神就要感冒,咳嗽也要找上门来了。那么偶尔的咳嗽该怎么去缓解呢?首先用中药调养效果最好,建议喝得甫沁言清茶,止咳润肺效果显著。内含决明子、罗汉果、鱼腥草、橘皮、甘草、青果、金银花、桔梗等。是中草药配方的袋泡茶安全止咳化痰无副作用。
 1、柠檬蜜
  柠檬是一种富含维生素C的水果,除了可以美白皮肤之外,同时具备生津止渴、开胃健脾、化痰止咳的作用。将柠檬切片连同老冰糖一起放进电饭煲内熬制即可。每天喝一杯,可以润肺去噪,缓解咳嗽,对身体也是极好的。
  2、蒸橙子
  橙子是一种营养价值极高的水果之一,具有化痰止咳、开胃、止呕、止痛等作用。将橙子放入水中,加入少量小苏打,浸泡半个小时。在橙子的上方四分之一处切开,往橙肉上撒少量的盐,用筷子扎洞,使盐混入果肉中,放到碗里上锅蒸15分钟后即可食用。每天吃一个,能够缓解咳嗽,但是这个方法对于在吃药的宝宝或者孕妈不适用。
  3、含姜片
  睡前将姜洗干净,去皮切成片,晚上临睡前吃一片,然后嘴里含两片,喉咙发痒想咳的时候用力吸嘴里含着的姜片可以缓解咳嗽的症状。偶尔咳嗽的时候含一片,一天吃两三次就能够缓解咳嗽。需要注意的是这个缓解不适用上火燥热的人使用。
  4、川贝冰糖炖雪梨
  雪梨对咳嗽也有缓解作用,营养价值极高,具备止咳化痰的功能。炖的时候记得把雪梨的芯掏干净再炖,冰糖的量可以按照个人喜好下。但是胃寒的尽量不要用此办法缓解咳嗽,以防胃疼。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2022-05-31
总是感觉喉咙不舒服,想咳嗽却不能咳出来,没关系,现在有办法解决,教大家几招快速治疗咳嗽的好方法,让你轻松地摆脱咳嗽烦恼,这可是治疗咳嗽最快最有效的方法。
1、口含糖
假如你突然咳嗽,喉咙感到干燥,非常不舒服,喝水后,也不能咳嗽,那么,试一试口里有颗颗糖,薄荷糖或普通的硬糖都可以,只需带一点甜度,注意不要说甜度就可以,但是不要说蛋糕、饼干等甜食。

2、炖梨水喝
梨清热降火,去燥,想要迅速止咳,那就用炖锅煮一锅开水,把雪梨削皮,切成一小块,倒入烧开的水中,加点冰糖入味,煮上一刻钟即可,这梨子糖水既润喉,又可口。

3、煮沸橘子水
橘子富含维生素C,能增强免疫力,如感冒时咳嗽,可煮些橘子水喝,注意不能用青皮的橘子,要用红皮的橘子,这样煮出来的橘子才好喝,不会有酸味,还有橘子要新鲜,切不可长时间存放,煮出来的橘子不能吃。

4、百合粥
百合具有润肺止咳的作用,我们可以用这百合来煮粥、喝,用大米煮粥就可以了,煮法很简单,也不需要过多的米粒,少一点,煮稀一点,就能让米汤多一点暖暖胃,去燥。

5、胖大海,金银花泡茶
胖大海、金银花相信大家都不陌生,想要开嗓子润喉的朋友们都会泡胖大海喝,这胖大海加金银花治咳嗽效果不错,只是这胖大海不能经常喝,偶尔能喝,常喝,容易导致脾胃虚寒,这点大家要知道。

6、桂圆红糖糖水
红糖桂圆既能补气血,又能润喉止咳,所以总是咳嗽的你,可以在这红糖中加入几粒桂圆,煮成糖水喝,注意糖水本身是甜甜的,如果你血糖高,那么就少喝。

7、蜂蜜水
由于是要有效而迅速地治咳嗽的话,那么当然操作上也要简单方便,这款蜂蜜水就是这样,蜂蜜大家都知道,不但能排毒养颜,还能润肺润喉,养脾胃,所以想要快速止咳,先喝点蜂蜜水。
第2个回答  2022-05-31
炒鸡蛋,放白糖,试试,比一下。
第3个回答  2022-05-31
多吃梨 山药 银耳
第4个回答  2022-05-31
可以吃一些润肺的东西