桑叶营养成份

如题所述

桑叶营养成分:

1.黄酮类
2.生物碱
3.植物甾醇
4.γ-氨基丁酸
5.桑叶多糖
桑叶中富含桑叶多糖,具有显著的降血糖和抑制血脂升高的作用。
正常人平时每次用1.5-3g的桑叶即可;
但是对于一些糖尿病患者来说,桑叶是具有生津止渴的功效,所以他们可以当成水来喝。
桑叶还具有去水肿的效果,所以有时候很多人会把它当成一种减肥茶来喝,但是我们必须要控制饮用量。
桑叶茶一天喝多少还是要根据实际情况来定,因为桑叶实际功效并不是特别多,所以正常人平时生活中即使喝很多对我们身体产生好处。
所以平时如果没有什么特别需要的话,尽量还是少喝一些桑叶茶。防止因为体质特殊导致的一些副作用。
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第1个回答  2018-12-06
桑叶多糖、γ-氨基丁酸、芸香苷、槲皮素、DNJ。
桑叶,(Mulberry Leaf),学名:Folium Mori。中药名,是桑科植物桑的干燥叶,是蚕的日常食物,又名家桑、荆桑、桑椹树、黄桑叶等,我国南北各地广泛种植桑树,桑叶产量丰富。蚕的主要食物。完整叶片呈或宽卵形,叶片基部心脏形,顶端微尖,边缘有锯齿,叶脉密生白柔毛。老叶较厚暗绿色。嫩叶较薄,黄绿色。质脆易,握之扎手。气淡,味微苦涩。
药用一般认为霜后采者质佳。桑叶有疏散风热,清肺润燥,清肝明目的功效。且有治疗风热感冒,肺热燥咳,头晕头痛,目赤昏花的作用。到2014年,有人将桑叶的芽头做成了菜式,而使桑叶有了食疗的价值,因其桑叶的芽头营养价值丰富而被大众喜爱,称为桑芽菜。又以南浔辑里村,国丝文化园的桑树芽最为出众,考虑到穿珠湾水的灌溉,其桑叶芽的微量元素比一般桑芽的要高出很多。本回答被网友采纳
第2个回答  2020-12-31

第3个回答  2018-12-06
桑叶有疏散风热,清肺润燥,清肝明目的功效。且有治疗风热感冒,肺热燥咳,头晕头痛,目赤昏花的作用。到2014年,有人将桑叶的芽头做成了菜式,而使桑叶有了食疗的价值,因其桑叶的芽头营养价值丰富而被大众喜爱,称为桑芽菜。
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