当产生负面情绪时，大家第一时间怎么想会立马把念头打消，回归到正在做的事情上面？坚持的念头的根源

Question

如题所述

Answer 1

你要想到，有些事情想是没用的。
只会给自己增加额外的负担。
对身体健康极为不利。
会立马打消这些没用的念头。

Answer 2

这个只能靠自己强大的内心去化解了。所以为什么有些人能承受很大的压力，有些人却很脆弱。