其实说瞧不起别人是因为自我保护呀，或者抨击这个现象的回答都没有触碰实质，或者本身就在瞧不起别人了，其实我这个表述都有瞧不上别人的意思。
“瞧不起”别人，有三种，来自底层的瞧不起；来自顶层的鄙视；来自中间力量的瞧不起。（这里的分类并不是给人分个三六九等）
第一种，没有受到过修养及个人品德教育，没有“尊重”他人的意识，这种瞧不起是很自我型的，我认为你不行你就不行，还不太讲道理。来自于无知的瞧不起可以被改变，让他理解了，知道了可能会改变。比如那种看不起他人穿着，对普通工作如民工环卫工人等的“瞧不起”，当了解到他们工作的辛苦不易，不能只看人表面。普及
素质教育后，内心有了尊敬，基本就会好很多。
第二种，就是真正有能力的人的实力鄙视，他们确实是有能力，对于每天不务正业或者骨骼不惊奇者，基本看不上。这是瞧都懒得瞧了哎，至于为什么，被瞧不起的人有原因，瞧不上人的人也有自身原因。这个层面被瞧不上的人也是无奈，两者说不定还互相鄙视。
第三种，我有道德品质修养，但我还是瞧不起你，但是我在心里瞧不起你，我还不说，我还跟你和睦相处。可能许多人不承认，但是有些朋友之间都是这个状态。这是人们对于瞧不起这件事上找到了个平衡点，也不能说是修为有多高，但是不纠结没冲突了。
说来说去，只要我们还有分别心，我们还有一套自己的理论机制与体系，就会被缠绕在里面。经常瞧不起别的人，可以跳脱出自己这个体系，那对他们会是一次飞跃，一个升华。
每个人身上都有闪光点，一切万物都值得被尊敬。时常告诫自己，谦和而有敬畏心，就能改掉这个问题。