你知道的学霸都几点睡觉几点起床？

Question

如题所述

Answer 1

。。晚上最晚凌晨一点睡，早上五点五十起。至于怎么保持嘛，我们班主任有一句话，今天的任务没有完成，就算是写到凌晨也要写完，早上起来的话就是定个闹钟，然后到时间就被叫醒。至于白天不困是因为熬夜是在自己承受能力以内的时间熬夜，坚持不住就睡吧，毕竟白天的精力也是很重要的。保证好睡眠，然后中午睡个午觉，白天基本就OK了

Answer 2

学霸的作息时间都安排的很好。只有合理的安排时间才能达到更好的学习效果。