33问答网
所有问题
睡前什么运动可以减肥
如题所述
举报该问题
推荐答案 2018-03-31
没有这种运动,睡前没有运动能减肥。减肥的运动都是激烈的运动,比如跑步、游泳、单车等等。睡前运动不能减肥。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://33.wendadaohang.com/zd/R54Pc4d4B0dRhdcdBcW.html
其他回答
第1个回答 2019-02-18
分享一个快速燃脂的动作,坚持做,必能瘦!
您的浏览器不支持HTML5视频
第2个回答 2019-06-22
从运动减肥的原理看减肥效率
您的浏览器不支持HTML5视频
第3个回答 2020-01-18
睡前可以适当揉揉小腿,耳根,揉揉肚子,也可以促进消化。
您的浏览器不支持HTML5视频
第4个回答 2019-05-21
您的浏览器不支持HTML5视频
相似回答
睡前
做
哪些
简单的动作
能瘦身
?坚持哪些简单
运动
就
能减肥
?
答:
1、睡前减肥动作1、
靠墙抬腿
把腿伸直靠在墙上,和身体能呈九十度是最好的,麻了就可以放下,不然一直麻下去,会抽筋的哦。这一招对付水肿和白天久站后会_生静脉曲张很有效的方法。2、
横拉筋法
双腿水平的向两边展开,放个十分钟左右即可。3、
剪刀脚运动
脸朝上,躺在床上,双手放在两侧,手掌朝下,...
睡前
做
什么运动能减肥
答:
1、站立是一种简单的运动
。每天晚饭后,按照标准的站立姿势站立半个小时,长久坚持下去,你会发现自己腰腿都变细了。站立时候要注意夹紧臀部,把整个背部紧贴在墙壁上,臀部背部腿部腰部头脖子等都究贴紧墙面。2、
转呼啦圈
之所以可以起到明显的减肥功能,这是因为在转呼啦圈的过程中,呼啦圈不停地在小腹上...
晚上
睡觉前做什么运动减肥
最好。
答:
动作一:垂直伸腿
仰卧在地板上,两腿向上伸直,膝盖交叉;收缩腹部,把肩胛骨提离地板,感觉好像要把你的胸腔移向脚部一样;两腿保持在一个固定的姿势,想象腹部压向脊椎的感觉;重复12—16次。动作二:踩单车 仰面躺在地板上,两手交叉抱在头后;两膝向胸部收,把两肩胛骨提离地板;伸直左腿,与地...
大家正在搜
睡前三个动作瘦身
适合睡前的快速瘦身运动
睡前怎样运动减肥最快
睡着也能瘦的姿势
睡前一个动作暴瘦脸
睡前一招暴瘦30斤
睡前做什么动作可以减肥
5种睡姿让你轻松减肥
睡前一个动作瘦全身
相关问题
睡前做什么运动,减肥效果最好
晚上做什么运动可以减肥?
睡觉前做什么运动可以减肥
一天中什么时候运动最减肥
睡前做什么运动可以减肥效果最好
晚上做运动可以减肥吗?
每天晚上睡前做什么运动最减肥