第1个回答 2017-11-10
根据你个人的牙齿或口腔状况来定 但牙膏建议不要固定一种来用 每次用完换换新口味的会很好
从牙膏的质量来看的话
质量良好的牙膏细腻、光滑
1.首先试挤,质量良好的牙膏,应能自然地挤出,膏体比较细腻光滑,并为正常的圆条状,在阳光反射下察看,细腻,光滑,色白和洁净,无杂质和发黑现象。而质量低劣的牙膏,发硬挤不出或稍一挤膏体便大量涌出,过分稀薄而不成条状,以及膏条上有很多类似小蜂窝的孔洞等不正常现象。
2.牙膏的气味,将牙膏挤出管少许,以舌舔之,香味纯正,无刺舌碱性和酸性等使人感觉不快的气味为好。尝牙膏的口感,若感觉粗糙,有像沙子一样的颗粒滞留在嘴里,需要漱口多次的,大多是含粗糙磨擦剂的牙膏,建议立即停用。
3.药物牙膏的选择
药物牙膏从效果上看,大体可分为预防龋齿、脱敏镇痛、消炎止血、除牙结石等,应对症选用,以免引起副作用,而且久用一种药物牙膏,会使细菌产生抗药性,影响疗效。牙齿没病最好不要用药物牙膏,因为普通牙膏中含有冰片、丁香油、薄荷脑等原料,也具有一定防治口腔疾病的作用。
4. 含氟牙膏的选用
应该根据防蛀功效来选择牙膏,含氟牙膏是目前最常见的牙膏,其主要作用是利用牙膏中的活性氟促进牙釉质的再矿化,增强牙齿的抗龋力,且用含氟牙膏刷牙,消除菌斑或抑制向斑中细菌生长,对抑制牙结石的形成和促进牙周组织健康起到一定作用。多年实践证明,氟化物与牙齿接触后,使牙齿组织中易被酸溶解的氢氧磷灰石形成不易溶的氟磷灰石,从而提高了牙齿的抗腐蚀能力。应该特别注意选择含氟防蛀又确保不磨损牙齿的优质牙膏。