跑步锻炼,是学校里最正常不过的一种项目,为的是增强孩子的抵抗力,生命在于运动。但是,却有一名初三学生,在跑步的过程中猝死了,说好的生生不息呢?
据媒体了解,因为受疫情影响,所以孩子们上学都带着口罩,自然的跑步过程中也得带着,不过考虑到学生们呼吸不畅,所以学校并没有让大家长跑,通过老师的口述,是200米短跑。
那么再来看看外界因素,跑步的时间是下午体育课上,差不多2点半左右,基本是太阳光直射正足的时候,温度呢大概三十度左右,那么问题来了,短跑200米,是用匀速跑呢,还是急速跑呢?
我们先抛除案件,就拿日常生活中,最常见的概率分析,一般体育课上分为长跑和短跑,而长跑属于匀速跑,毕竟千八百米距离,真要用急速跑,就算猎豹都吃不消。短跑属于加速跑,很少看到200米短跑还跟马拉松似的慢慢悠悠。
假如猝死的学生,是急速跑的情况下,那就很有可能引发心脏不适,导致猝死。当然了,具体因素是什么,还得听法医的,作为替孩子惋惜的路人,咱也只能模拟分析一番,当不得真。
不过在这里却想提醒大家一下,孩子上体育课的时候,可以先适当的活动下身体,待得各项器官都活跃起来后,在进行相关的体育运动,这样也有助于血液方面的循环。
还有就是真的感觉到不适,千万不能憋着,及时跟老师反映,或者第一时间去到医务处,毕竟真要是30度的天,剧烈运动之下,发生中暑等现象,也不是不可能。
很多人会认为,初三的青少年正是长身体的时候,不管体质还是各方面机能,都处于一个最强力的阶段。千万别有这样的想法,每个人的身体状况均不一样,包括孩子自己本身,也得警觉身体的不适。农村有句老话,叫做“寸劲”,谁也不知道下一秒会怎么样。
就好比我自己似的,晚上围着宿舍楼跑步,结果在跑步的过程中,大幅度的做了个扩胸运动,结果将后背给拉伤了,疼了半个月才好过来。