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吃什么养头发
如题所述
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第1个回答 2020-12-09
养头发的话,最好吃黑色的东西,例如说木耳,黑芝麻,黑豆,黑米等之类的东西都对头发有好处
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吃什么
长
头发
快又好
答:
核桃仁被大家认为是“补脑”的食物
,实际上它还含有
胡萝卜
素、油脂和蛋白质,能给头发补充充足的营养。如果每天坚持吃两个核桃,头发会变得乌黑且强韧。3.
海参
海参味道鲜美,本身就具有滋阴补肾、养血补气的功效,而头发的生长与肾脏状态、气血有密切关系。通过食补海参,可以内补来改善发质健康,让头发...
补
什么头发
长得快
答:
补
什么头发
长得快。 补碘。补铁。维生素。蛋白质。补睡眠。补运动。 抢首赞 评论 分享 举报 为你推荐:特别推荐 电动车多次降价,品质是否有保障? 什么是“网络厕所”?会造成什么影响? 华强北的二手手机是否靠谱? 癌症的治疗费用为何越来越高?等你来答 换一换 ...
吃什么
有利于长
头发
?
答:
1.红肉:铁是保持头发健康的极其关键的微量元素
。饮食中增加富含铁的红肉有益头发健康。素食者可多吃绿叶蔬菜也有益补铁。2.
鸡蛋
:头发由蛋白质构成,吃法多样的鸡蛋是蛋白质的优质来源。3.
蓝莓
:蓝莓是维生素C最佳食物来源之一,有益胶原蛋白产生,增强毛囊功能,为头发输送更多营养。4.
三文鱼
:三文鱼...
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