核心提示: 腰椎间盘突出是一种困扰了很多中老年人的腰部疾病，而腰椎间盘突出引起的最明显的症状就是疼痛。对于患者来说，选用正确的方式止疼非常重要，平时可以选用的止疼方法有热敷、适当使用药物治疗、走路活动身体、针灸或者按摩等。
对于中老年人来说，腰椎间盘突出是一种常见高发的腰部病变，而一旦发生腰椎间盘突出就会压迫局部的神经，从而引起剧烈的疼痛症状，严重时甚至连走路都会受到影响，那么，腰椎间盘突出止疼方法有哪些呢?下面就为大家介绍一些缓解腰椎间盘突出疼痛的有效方法：
1、热敷。热敷具有促进血液循环的效果，因此腰椎间盘突出患者每一天都可以在腰部进行热敷，尤其热敷阳关穴止疼效果更明显一些。其次，也可以配点具有活血化瘀以及通经活络等作用的中药热敷，这也是中医常用的治疗腰椎病变的有效方法，可以帮助患者减慢病情进展。
2、适当使用药物治疗。腰椎间盘突出的患者如果处于急性期，可以在医生指导下使用一些具有解热镇痛作用的西药治疗，但是这类药物不能长期使用，否则会引起副作用。而辨证使用中药治疗虽然见效速度慢，但是一般不会有副作用，并且还能调理体质，避免症状变得越来越严重。
3、走路。腰椎间盘突出患者要避免过度劳累，但是平时适当活动身体对病情好转同样也有帮助作用。平时可以倒着走，也可以正着走，但走路时要注意快速走，并且应该在每天的早中晚都有锻炼，也就是说分时间段锻炼，效果会更好。
4、针灸和推拿。轻度腰椎间盘突出以及脊椎没有歪斜等问题时，可以考虑通过针灸和按摩法进行治疗，这两种治疗方法可以帮助疏通经络，缓解肌肉痉挛状态，从而起到缓解疼痛的作用。
以上这些都是临床常用的腰椎间盘突出止疼方法，对腰椎间盘突出疼痛的防治效果还是比较稳定的。但是病情非常严重已经影响到正常生活的患者，也可以考虑通过微创手术治疗，能改善局部神经压迫症状，从根本上缓解疼痛，但一定要注意正规专业的医院做这项手术，以保证一次得到最佳治疗效果。
腰椎间盘突出压迫神经很痛苦。如果说要快速止痛，只有西药止痛剂。但是，这种药只能麻痹我们的神经，感觉不到疼痛。这不是治疗性疼痛。最重要的是及时调理治疗。
1.中医治疗：腰突不难治愈。关键是找到正确的方法。我以前用过所有的方法，但没有一个奏效。最后我真的用彭润连给我的方法治好了这个毛病。
2.牵引疗法：牵引疗法是腰椎间盘突出症的另一种方法，也叫骨盆牵引法，相当于暂时拉开颈椎，让髓核回缩复位。当然，这需要在医院医生的指导下进行。
3.按摩方法：注意原理和治疗。按摩最好。如果去医院的理疗科，不专业的按摩会导致全身瘫痪，尤其是腰椎间盘突出的患者。
4.髓核化学溶解：髓核化学溶解也是一种比较新的医学方法，通过注射药物和溶解一些突出的“髓核”来达到治疗的目的。但是风险也比较大。
5.外科治疗：手术、治疗、激光气化、髓核切吸等。其实简单的理解就是切除多余的髓核，使髓核不突出到神经。但你这样想想，就知道有多悲惨了。这只是暂时的控制。如果不好，会导致完全瘫痪。这就是很多人瘫痪的原因。
腰椎间盘突出症的护理注意事项如下：一。睡在硬床上。睡硬床可以减轻对椎间盘的压力。二：注意腰部保暖，尽量不要着凉。避免感冒和吃凉的东西，不要长时间呆在空调里，对腰部不好！加强腰部和背部的保护。三：白天在腰部佩戴腰线(腰带)，有利于腰椎的恢复。四：不要弯腰用力(比如拖地.)，注意工作姿势，避免长期弯曲和负荷过大，以免加速椎间盘病变。五：急性发作时尽量卧床休息，止痛后适当休息，不要太累，以免加重疼痛。六：在平时的饮食中，多吃含钙量高的食物，如牛奶、乳制品、虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等，这些也富含钙。规律饮食也有利于补钙，注意营养结构。
