老婆太瘦了今年36岁身高1.56米才66斤，怎么才能长胖？

Question

如题所述

Answer 1

想要长胖,首先要有规律的饮食,可以多吃一些高热的食物;其次要保证充足的睡眠;第三要保持心情好,心宽才能体胖;另外,在平时要坚持锻炼,慢跑是最好的选择,可以让肌肉变得更强壮。

Answer 2

你老婆进入你老婆今年36岁，身高1m56 还66级，真的是太瘦了，如果女人太瘦了也不会好看的，外表看上去很不健康，所以你可以 帮助你老婆 there让他胖一点 你可以多买点儿好吃的 每天三顿饭，让他吃饱吃好 然后多给他买一个 还有脂肪多的东西 这样他就会胖起来的 而且还让他心情愉快，没有烦心事，这样就会胖起来的，心宽体胖就是从这儿来的 所以你要爱护你的老婆

Answer 3

如果说你的老婆，36岁，身高1.56米。但是体重才60六斤的话，那么这样的体重肯定是太瘦了，所以这种情况你可以平时多弄一些好吃的给你老婆吃，或者是买一些补品一些高蛋白质的食物，不要给他过多的精神压力这样的话，他应该慢慢就会长胖的。

Answer 4

一个人想胖起来，非常的容易，只要多吃含糖食物，糖是人体主要的能量来源，糖吃的多了，在人体内就会转换成脂肪，人就会瞬间胖起来。

Answer 5

那的确是太瘦了，参加运动，增强体质，然后注意饮食平衡，蔬菜和肉类搭配，身体好了，吸收也好，这样就容易增加体重。