可以选择自热食品呀，或者是用保温杯或者保温桶，比较方便省事
一般是由双层塑料或不锈钢加上真空层或隔热层作成的饭菜的容器，顶部有盖，密封严实，真空层或隔热层能使装在内部的饭菜延缓散热，以达到保温的目的。保温饭盒是从保温瓶发展而来的，保温原理与保温瓶一样。热力的传播有三种途径：辐射、对流和传递。保温桶内银色的内胆能反射热的辐射，杯身的真空层或隔热层能阻断热的传递。
现代保温饭盒应用高科技真空技术，将双层优质
304不锈钢内部抽真空处理，能高效阻断热源，达到保温的效果。设计更加人性化，通常设计成三层或四层，需要更高温度的饭盒、汤盒放在保温桶的下面，然后中间盖上隔热板，上面再放菜盒，不但能够带给您最佳的保温效果，让你的食物、饮品保温时效更长，也更新鲜。
保温杯和保温桶原理一样，可以参照保温杯打不开的方法：
你往杯中灌热水时，里面的空气、
水都是澎涨了的，而过一段时间，它们冷了，收缩了，使杯子内外存在一个压力差，所以拧不开。解决方法是克服这个压力差。