睡眠质量不好，睡觉很轻，应该选择校外租住还是校内宿舍？

Question

如题所述

Answer 1

如果你睡眠很轻的话，我建议你还是在校外租一个房子住吧。因为你如果在校内住的话，宿舍里面会有好几个人，每个人的生活习惯不一样，睡的时间点也不一样。甚至于有人晚上会经常起夜或者是大呼噜磨牙说梦话之类的，本身睡眠质量不好的话，在学校里面是根本不行的。但是在外边租房住就不一样了，如果是一个人住的话，你晚上睡觉的时候就会很安静，没有什么别的声音。这样你就能保持一个非常好的睡眠状态，第二天迎接新的学习生活。

其实我觉得那种睡眠质量不好的人，真的不适合到集体宿舍里面住。真的是每个人有每个人的睡眠习惯，比如说我在大学的时候就换过两次宿舍，第一个宿舍里面就有人晚上总是打电话，整的别人根本都没有办法睡觉。他是和他的对象两个人一到了晚上就不停的说话，一点儿都不害羞，反而尴尬的是我们宿舍里面的其他人。别人如果说他的话他会说，我马上就睡了。每天晚上不说到12点是不会睡觉的，那些想要早早睡觉的人根本就睡不着。这就是住集体宿舍的弊端，有些人根本就不自觉。我觉得如果你睡觉很轻的话，肯定会很容易被他们吵醒的。

而且不管是男生宿舍还是女生宿舍都有人晚上睡觉呼噜或者是说梦话，这种才是最让人受不了的。因为你根本没有办法让他改正，这种打呼噜或者是磨牙之类的都是改不了的。所以和他一起睡觉的人只能默默的忍受，然后习惯他。如果是宿舍里面有人睡觉很轻，那晚上就会睡不好。晚上总是睡不好的话，第2天学习就会非常的没有精神，长此以往有的人就会精神衰弱。

所以我建议那种睡眠比较轻的人，在外面租房子比较好。

Answer 2

如果学校允许在外面租房子，而且家庭条件也允许，还是在校外租房子住吧，这样不仅能够休息好，而且还很方便。

Answer 3

校外租房吧，睡眠很重要，宿舍人多杂乱，大家都有各自的习惯，难免会互相影响。

Answer 4

校外租住。因为宿舍没有安静的环境，而校外租房就非常安静，所以应该选择校外租住。

Answer 5

校外租住，这样能避免校内宿舍人多嘴杂的不利环境，有利于自我调整睡眠状态。