12岁150来月经了还能长多高

Question

如题所述

Answer 1

请问您问的是“12岁身高150厘米，来月经了还能长多高”吗？需要根据个体情况综合分析。
12岁正处于生长发育的黄金时期，一般会继续长高，来了月经影响体内激素水平，进而可能会影响身高，但该结果一般因人而异。
平时可以通过多吃肉蛋奶等钙和蛋白质营养丰富的食物和补剂，加强体育锻炼如跳远、跑步和引体向上等，同时应合理作息，如早睡早起等，可以辅助长高。