解压了用纸做把步骤如下：
1、首先准备一张15*30cm的折纸。
2、然后从上往下对折5次，如图所示。
3、继续打开后横着对折3次，如图所示。
4、接着翻面对折，如图所示。
5、然后用山谷折法折叠，如图所示。
6、接着直接拉成钝角，如图所示。
7、最后将两端粘在一起即可。
8、可以无限翻转，又超级好玩的纸折解压球就完成了。
做手工的好处
1、丰富个人生活，它让你学会处理一个人的生活。你不再孤单。没事的时候，拿起笔，集中精神，一画就纤旁是一两个小时。不仅仅能度过没事的时间，还能够从中得到异样的满足。
2、让你更自信，就仿佛有一技之长。不论是在学校，是在培训班，在集体的环境里，只要有绘画的纤旁机会，你会发现你有自己的优势。所以你会更自信。因为这是一种技轮哪术。而不是泡沫。
3、对事物的理解更深入，无法避免的是你要了解一种人物的内心感受，一种环境的效果和意境。以及一些效果的搭配。从中你会更理解人们的思维，更理解一些美术效果的原由。而这些原由可以让你更好地感受生活。
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