回避对于恋人付出的『抵触心理』

如题所述

回避对于恋人付出的抵触心理

常常有恋人表达自己付出了很多,回避却不领情,甚至有些“不识好歹”的对抗。导致付出者内心积压着委屈、无奈、愤怒。

先说说关于付出的几个误区:

付出是一种无私奉献吗?

有些朋友说“我是付出型人格”,“我总是控制不住自己把ta的需求放在第一”,其实有这类想法的人潜意识认为付出是爱的表达方式、付出等于爱,是奉献、牺牲这种大无畏品格。

如果停止付出会怎么样呢?可能就会被当作一个自私、无情无义的人。在私欲和内心“道德评判”的较量中,付出有时不是“我想要这样做”,而是“我必须这样做”。对付出的认知误区会产生一个的问题--真实自我被压抑。

我们常常说的爱自己,尊重自己的感受,并不是指随着性子作闹、任由情绪蔓延。而是指做一件事情是否发自内心,付出的前提是不牺牲自己的真实感受。比如异地情侣想要在一起生活,两个人事业都发展很好的前提下如何抉择?主要还是看个人发展规划,你打心底想过怎么样的生活。

如果喜欢家庭生活,心甘情愿地付出于家庭,才能在回归家庭之后找到存在感和幸福感。如果只是因为“我必须这样做,不然就”、“没办法、总要有个人牺牲”这类想法压抑了真实的自我感受,委屈、压抑并不会凭空消失。你的潜意识就会需要对方更多的关注或重视来缓解这份委屈、压抑。试问回避能做到吗?

大概率他不会,他们的选择都是发自本心和自我感受,对这种情绪是陌生的、不理解的。有时哪怕心里是感动的,但仅止于心,嘴巴可严实的很。

为什么对方拒绝我的好意?

还有一点需要注意,『关心和控制没有明确的边界』,对方需要时是关心、不需要时是控制。当回避感受到这个好意是“你过度付出了”、“我不想要也得要”时,对控制的高度敏感会让他们产生对关心的质疑?是爱我还是控制我?可以类比饭桌上别人一个劲儿夹菜给你,和你自己想吃什么夹什么的感觉会有很大不同。

一种被忽视的重要付出

对自己好、让自己快乐,也是一种付出。“一个快乐的妻子往往比一个勤劳但唠叨的妻子更受伴侣喜爱。”对回避而言相处氛围排在第一。

如果你说“我想不到什么其他的事比和ta见面、为ta付出更重要”,那就一定要努力寻找其他快乐的源泉。当你举手投足间洋溢着幸福、喜悦,对生活的热爱,这就是你的情绪价值,也是付出,对于回避而言就是阴雨天的一把伞。

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