我们常常说:“书山有路勤为径,学海无涯苦作舟”,这“勤”“苦”二字靠的就是顽强的意志。顽强的学习意志是中学生成功的法宝。那么,中学生该怎样锻炼自己的学习意志呢?
一、培养克服困难的勇气
生活不是一帆风顺的,有鲜花,也有荆棘;有欢乐,也有泪水。但意志坚强的人遇到困难时,不畏缩,不气馁,勇往直前,直到取得最后的成功。在我们的学习过程中,也不可避免地遇到来自生理、心理、环境等方面的一系列困难。要承受脑力、体力的劳累;经常遇到各种诱惑对于学习的干扰;不时碰到学习的难题等。
那么,在遇到困难时怎么办?这就需要我们培养克服困难的勇气,正视困难,克服困难。面对困难时,我们可以用自我鼓励的方法,用“有志者事竟成”“失败是成功之母”“世上无难事,只要肯登攀”等警句来进行自我鼓励,以增强信心,振作自己。也可以用自我命令的方式,使自己做自己的指挥员,通过口头命令,如通过“决不能退让,要迎着困难上”等来使自己克服困难;还可以进行自我说服,如用“我应当这样做”“我一定要做”等调整自身心理活动,来获得精神力量;或者以座右铭的形式来促使自己去克服困难等。
二、顽强的意志来自不懈的坚持
有的人在学习中往往是三分钟热度,一开始积极性很高,甚至达到了废寝忘食的程度。但经不起时间的考验,一遇到困难就半途而废,其主要原因就是缺乏信心;其次,缺乏一种善始善终的好习惯。
三、提高自我控制能力
自制力是意志的一个重要品质,它是灵活控制自己情绪、约束自己言行的品质。在学习上,有些同学自控力比较强,学习时注意力高度集中,他们记忆力强,思维敏捷,反应灵敏。有些学生却由于自我控制能力弱,上课思想总是走神,左顾右盼,爱做小动作,害怕困难,所以学习成绩总是不能得到提高。
增强自控力,首先就需要增强中学生纪律性观念,经常检查自己,养成自觉遵守纪律的好习惯。其次,还需要具有自我强制能力。在这方面要谨防各种各样的第一次,如,你下决心要天天早起一个小时背诵课文,第一个星期做到了,可到了第二个星期,由于天气异常寒冷,被窝晨很暖和很舒适,你就想“今天算了吧,就这一次”,到了第三个星期,又正好是个节日,你又想“算了吧,何必搞得那么紧张”。这样你一次又一次原谅了自己的懒惰行为,一次又一次都给自己已下的决心开了后门,而最终结果是难以控制自己。
因为如果容忍自己的缺点一次,就可能容忍一千次,一万次。第三,要增强自控力,还需要制订出具体的计划并严格执行,注重自我检查、自我监督。此外还要有效地控制自己的情绪,克服冲动,力争做情感的主人。
具有坚强的意志,就可以使中学生的学习有了坚强的保障,所以,要真正使中学生成为学习的主人,就要不断地从小事做起,培养中学生顽强的学习意志。