最完美男人身高体重

如题所述

75公斤左右。对于标准的体重都有一个计算方式,体重等于身高减去105。当然体重大约有两公斤的上下浮动情况,所以只要你能够控制在73~77千克就可以了。

正常情况下,当男人身高在1米7到1米8之间的话,可以按照这个方式来客量体重大约是在70公斤左右的数字代表体重是正常的,如果得出的数字直接上下浮动不会超过10%,也说明身体属于一个标准的体重。

在日常生活中,对于很多男人来说,虽然不在意自己的身材,如果男人肌肉比较结实的话,身体就比较强壮,会显得男人更加有男人味,但日常生活中如果能够这样锻炼的话,身体或许会变得更加完美。

男人在日常生活中,如果长期久坐不运动的话,那么也很容易导致出现发福的情况,所以说在平时的时候,若是想要保证身材再标准的体重范围内的话,也是需要进行饮食控制,除此之外也要多运动,这样才更加有助于身体的保养和身材的保持。

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第1个回答  2021-05-22
普遍采用的计算方法有两种:一种是: 成年:(身高(厘米)-100〕*0.9= 标准体重(千克) 1千克=1公斤=1000克=2斤另一种是:男性:身高(厘米)-105= 标准体重(千克),女性:身高(厘米)-100= 标准体重(千克)以上两种计算方法,基本已被广泛采用。
第2个回答  2021-05-22
哈哈,每个人的喜好可能不同吧,但是我自己本身191 74kg