大河虾怎么做好吃又简单

如题所述

葱油大河虾 

用料  

河虾    10只    

油    两大勺    

蒸鱼豉油    两勺    

生姜    数片    

葱    一根    

葱油大河虾的做法  

    河虾洗干净,待锅中烧开水,扔进生姜片,入河虾,盖上锅盖,三分钟后捞起

    将河虾摆盘凹造型,取一小碗倒入两勺蒸鱼豉油,加入同等量的凉开水搅拌

    将蒸鱼豉油均匀倒在河虾上

    将葱花均匀撒在河虾上,锅烧干,倒入花生油烧热,然后将油泼在河虾上。噼里啪啦一阵后,葱香扑鼻。拍照后就可以开吃了。简单美味高颜值,有没有?

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河虾,又称青虾,广泛分布于我国江河湖泊、水库池塘等淡水区域。味道鲜美,肉质细嫩,易消化,营养丰富,是一种高蛋白、低脂肪的水产食品,同时富含钙、铁、镁等矿物质。有文献提示,河虾体内的虾青素,即表面红颜色的成分,是一种强抗氧化剂。根据食物成分表,河虾可食部分约为86%,每100g可食部约含能量84kacal,蛋白质16.4g,脂肪2.4g,其中单不饱和脂肪酸0.9g、多不饱和脂肪酸0.2g,胆固醇240mg,维生素E,5.33mg,钙325mg,铁4mg,镁60mg等。

河虾肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,是高蛋白低脂肪的水产食品,应该说颇得消费者的青睐。河虾营养丰富易消化,对于身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾中含有丰富的镁,镁对于心脏活动具有重要的调节作用,它能很好地保护心血管系统,也可以减少血液中胆固醇的含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗塞。另外,虾的通乳作用也较强,并且富含磷、钙,对于小儿、孕妇有补益的功效。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-06-10

一、可以做香辣味的河虾

先把材料全部都准备好,锅中加入适量的油烧热,然后再把虾倒进去翻炒一下,加入一些花椒,干辣椒,等到香味炒出来以后,把泡椒,泡姜,生姜,蒜放进去继续翻炒均匀,添加一些白砂糖,酱油,料酒,等到出锅之前把葱丝盐放进去翻炒一下就可以出锅吃了。

二、还可以做青椒炒河虾

先把河虾处理好,青椒清洗干净以后切成丁,锅中加入适量的油烧热,青椒放进去翻炒一下,再加入河虾翻炒均匀,等到颜色改变以后,添加适量的盐快速翻炒均匀,这样就可以出锅吃了。

青椒炒河虾

三、还可以做油爆大虾

需要先把虾处理好清洗干净,锅中加入适量的油烧热,把虾放进去快速翻炒以后捞出来,把油再继续加热,再把虾放进去炸一下,这样就可以让虾壳和虾肉分离开来,捞出来备用。

锅中留一些底油,葱放进去略微翻炒一下,然后再加入适量的葱翻炒均匀,加入炸好的虾,然后再添加适量的料酒,绍酒,白糖以及水快速翻炒,添加适量的醋就可以出锅吃了。

第2个回答  2020-09-08
虾的营养丰富,种类十分多,口感也各不相同,今天我们主要说的是家常餐桌上比较常见的河虾。无论是家里日常做菜还是招待来客,河虾都是很好的选择哦。

韭菜炒河虾

食材:韭菜150g 、小河虾300g、姜15g 、辣椒适量、白糖半勺、醋几滴、料酒1勺、生抽1勺

做法:

1、 小河虾反复冲洗控干水,我这个是早上买的晚上才做所以颜色有点儿发黄了,最好现买现吃保持新鲜才好。

2.、韭菜摘净洗好切寸段,姜切丝,辣椒切斜段,不喜欢辣的可以选择不辣的红椒。

3、烧热多一点的油放入控干水的河虾。

4、煸炒至虾皮微脆盛出,这样的虾炒好口感好。

5、姜丝,辣椒冷油下锅爆出香味。

6、河虾下锅,调入料酒1勺,半勺白糖,几滴醋,生抽一勺,盐适量。

7、韭菜段下锅

8、翻炒均匀不要等韭菜出汤关火。

9、装盘

辣椒炒河虾

食材:河虾300克、适量的食盐、干辣椒5个、蒜蓉5克、姜米5克、香菜2棵、油、红酒、辣椒油

做法:

1、河虾剪去虾脚虾须洗净沥干水;

2、干辣椒斜切成小圈;香菜只取硬梗,切成小段。

3、坐锅热油,下干辣椒、蒜蓉、姜米煸香

4、加大火力,下河虾翻炒。

5、倒红酒炒,加盐调味

6、最后放辣椒油增辣度(怕辣者免放)。

7、炒匀,装盘。

油爆河虾

食材:河虾300-500克、 姜末少许 、葱花少许、黄酒4汤勺、生抽2汤勺、 白糖1.5-2汤勺、油适量 、米醋少许

做法:

1、准备河虾,剪去虾脚虾须也可不剪,先清洗几次,然后倒入塑料筐中空干水

2、准备好调料、切好姜末、葱花待用

3、锅里加入适量的油,要足够把虾淹没,待油温升至5-6成油温,把虾倒入油锅中炸1-2分钟

4、捞出炸好的虾,把油空干

5、把油锅的油倒出,然后放入切好的姜末葱花煸炒

6、加入黄酒、糖、生抽(按辅料中的量添加),倒入几滴麻油,烧开倒入炸好的虾翻炒,待锅中汤汁收干为止,倒入一点点醋翻炒两下,则出锅装盘本回答被网友采纳
第3个回答  2020-09-08
白灼,沾辣椒酱油,原汁原味。要更香口,炸过后,用豉油煸炒,美味又香口。
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