医生总地反复叮嘱新生宝宝的爸爸妈妈：“要给宝宝多晒太阳。”可是大家也许不清楚为，什么宝宝要晒太阳？要怎么晒？要晒多久……一连串的疑问，一起来了解一下吧！
新生宝宝晒太阳的好处1、晒太阳可去黄疸
新生儿黄疸比较常见，十有八九会出现黄疸。黄疸，是因为新生儿血液中的胆红素过高，表现为头面部、胸部、四肢等部位皮肤发黄。若是轻微的黄疸，医生都会建议我们给宝宝多晒太阳。
给宝宝晒太阳，身体里的胆红素会因为光化反应而发生结构改变，转化为对身体无害的物质而被代谢，从而减轻黄疸症状，起到“退黄”的作用。
2、晒太阳可增强宝宝体质，提升抵抗力
万物生长都离不开太阳，宝宝的生长发育也一样需要阳光。宝宝在阳光适度、空气新鲜的环境中活动，可以提高身体的抵抗力，增强体质，对身体各脏器的功能提升也能起到积极作用。
另一方面，阳光会让人感觉到温暖，可使血管扩张，血液循环加快，还能促进新陈代谢，增强人体抵抗力。
3、晒太阳可促进宝宝钙吸收
紫外线直接照射在宝宝的皮肤上，可以使身体表面的脱氢胆固醇转变成维生素D3，而维生素D3能促使人体吸收食物中的钙和磷，促进骨骼的生长，可预防宝宝缺钙，并防治小儿佝偻病的发生。
4、晒太阳可消毒杀菌，预防贫血
太阳光中的紫外线还具有强大的杀菌作用，一般的细菌和某些病毒，在阳光下直晒0.5小时或更久一些，就能被杀死。同时，紫外线还可以刺激人体的骨髓生产红细胞，提高造血功能，能有效地预防宝宝贫血。
所以说，晒太阳的好处如此之多，只要条件适宜，家长们就应尽量多给宝宝晒太阳！
给新生儿晒太阳的注意事项1、晒太阳要选准时机
一般情况下，早上9点-11点，下午16点-17点这个时间段带宝宝晒太阳最佳。如果是北方的冬天，只有中午时太阳光中的紫外线较高，因此建议选择在11点-13点这个时段。
2、注意阳光不能直射宝宝的眼睛
强光直射宝宝的眼睛会对宝宝的眼睛造成很大的伤害，家长们需要给宝宝戴上眼罩，或用宝宝的帽沿遮住眼睛再晒太阳。
3、晒太阳的时间不要太长
家长们可根据宝宝的月龄安排晒太阳的时间，先从十分钟开始，慢慢增加至一两个小时（时长不要超过两个小时）。也可以每次固定晒15分钟，逐步增加每天晒的次数。
4、避免宝宝晒伤
如果发现宝宝的皮肤变红、身上出汗多、呼吸加重、心跳加快等情况，应及时带宝宝休息或停止晒太阳，并及时给宝宝补充水分。
5、特殊情况暂时别晒太阳
晒太阳必须根据宝宝和环境具体的情况，比如宝宝发烧、感冒、患病，又或者遇阴天、雾天、刮风等天气，均应停止给宝宝晒太阳。
每一个新生的宝宝都异常娇嫩、柔弱，需要家长们用心、细致的照顾，用科学的方法，全面呵护，才能让宝宝健康茁壮地成长。但愿每一位可爱的小天使，都能被温柔以待！