遇到事情总是反应不过来是怎么回事?

如题所述

  
1、器质性病变,包括大脑供血不足、睡眠不足导致的认知功能下降,或部分患者因电解质紊乱或甲状腺功能减退等疾病造成的反应迟钝,均需消除病因后,再进行针对性治疗;还有一些病理性原因如脑血管病、脑血栓、脑动脉硬化、脑肿瘤等等都会造成反应迟钝的问题。这些都需要应对病因进行干预和治疗。治好了原发病,反应迟钝现象就会缓解。

2、生理性原因,如劳累,情绪不好,工作压力大,失眠,焦虑情绪,思维注意力不集中。需改善睡眠规律,养成良好作息习惯。可改善生活方式,增加运动,清淡饮食,放松情绪,注意休息,按时作息,身体功能恢复好,反应迟钝症状可明显缓解。
  
3、脑子反应迟钝还可通过中医或推拿等理疗进行治疗,同时,饮食避免过咸。
  
4、若是与患者的性格、脾气有关,则需因人而异,根据性格特点,做到扬长补短;如反复练习使思维变得敏捷。

5、若是短时间内突然出现此现象,则要考虑是抑郁症引起的,此时只有治疗抑郁症,才能缓解患者的症状。多参与团体活动,多与家人朋友沟通,如果这种情况没有缓解,或者说影响到了工作、生活、学习,建议你首先调整自己的心态,重新恢复自信,一定要到正规医院进行治疗。
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第1个回答  2022-06-19
遇到事情反应不过来是正常的,因为有一些人对待事情的态度并不能做到遇事不惊的程度,只要被惊吓到了,人的反应就会变得更加迟钝,甚至比平常情况下的反应还要慢,所以说想要让自己能够有一个很好的反应,除了要有个很好的心理素质之外,还有一个灵活的头脑缺一不可。本回答被网友采纳
第2个回答  2021-05-29
这个是人的大脑反应时间太慢,或者是遇到事情就心里一片混乱,这和情绪有关系或大脑反应有关系,这个是没有什么办法解决的,只要靠你自己去锻炼才会好点。本回答被网友采纳
第3个回答  2022-06-20
首先,你需要意识到你反应慢这个问题。当你意识到这个问题的时候,你就可以利用我们天生拥有的经验系统来修正你遇到的问题了。
不断重复:发现问题,解决问题,发现问题,解决问题的过程,直到你认为你反应不慢了。
也就是说,你需要在做出反应之前,先意识到你可能会慢,然后想办法加速,怎么加速取决于你具体应对的事情,你需要至少找到2种以上的先进解决方案,2种以上这个是关键,如果你仅仅找到1个办法就放弃思考,那么你的意识就动不起来了
什么叫举一反三,就是一个问题找到3个答案,现在让你找到2个答案已经算少了。
大脑这东西越用越灵活,所以你必须用用用用用,久而久之就灵活起来了,找到更多解决方案是摆脱意识反应缓慢的良药。
第4个回答  2022-06-20
你好,当你遇到事情的时候总是反应不过来,可能反应比较慢吧。其实有时候反应慢一点也是好,事情一时间反应不过来,慢慢考虑清楚了再去做事,因为当你遇到事情的时候,一下子也想不到解决的办法,你可以慢慢考虑来决定,想清楚了再决定一件事情才会决定的更好,才不会有错误的决定,其实慢一点的人有慢一点的好处,做事会更仔细。