人一天背书后几小时复习一次最好？

Question

如题所述

Answer 1

当天学的知识最好当天记住，然后每天复习一次，一周即可牢记，一周之后再复习一遍，两周之后再复习一遍，学习时分段，每段20分钟，学习15分钟，休息5分钟。
一、睡前
因为学习之后立即入睡没有什么干扰，所以遗忘就少。另外，睡眠本身是对清楚时学习的材料进行筛选，把重要的信息储存起来，对记忆过程起着巩固的作用，因此临睡前把每天学习的内容进行复习是最好的复习时间。
二、醒后
心理学研究表明，要记忆的材料需于识记后8~9小时内再度复习，才会记牢。因此，前一天晚上所学的功课在第2天早晨，花上10分钟左右的时间再一次复习，像过电影一般在脑中再过一遍，十分重要。在早晨上学之前，让孩子面对书桌片刻，可以使前一天晚上所学的东西，深深的储存在孩子的脑海里。
三、要遵循客观规律
正确的复习一定要遵循客观规律，要及时。这个客观规律就是：对当天所讲的课，应该在做完作业后进行复习，三天后再复习，7天后对一周所学习的内容进行小结复习，一个月或三个月做一次总复习，这样就能牢固掌握新知识了。

Answer 2

根据艾宾浩斯遗忘曲线，当我们学了一个新知识暂时记住之后，很快就会开始遗忘，而且在记住后的两天内就会遗忘一大部分。随着时间的推移，遗忘的程度大致是：20分钟后会遗忘42%，1小时后遗忘56%，8小时后遗忘64%，1天后遗忘66%，2天后遗忘72%，6天后遗忘75%，31天后遗忘79%。

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Answer 3

人一天背书几小时复习效果最好这个问题要看背书人当时的状态。
如果状态投入，专心致志，学习兴趣浓厚，一小时的投入也会取得三小时的效果，这时候可以将背诵的内容默写一遍，作为巩固，可以通过思维导图的方式将背诵知识点罗列一遍。
如果当时背书三心二意，没办法做到眼到，心到，那么即使用一天的时间背诵，也不见得收到想要的结果。
所以背书复习不能单纯地看时间投入的多少，还需要看状态和专心度。

Answer 4

人一般一天背书后我觉得得三四个小时以后复习一次最好这样记忆力能够增加而且还能让你的身体得到释放。

Answer 5

一般早上背两个小时的书，然后再看书再做作业，这是对身体最好的，然后记忆也特别好，你就可以记住很大部分的知识。