8个月宝宝可以吃鸡蛋羹。其实宝宝到7个月的时候就可以吃整个鸡蛋了。宝宝7~9个月随着辅食添加，就能够逐渐达到每天吃一个鸡蛋黄和/或全蛋。
可以先从吃鸡蛋黄开始，如果宝宝适应情况良好，就可以添加蛋白，不用等到9个月或者1岁后才吃。如果宝宝确实对鸡蛋黄和/或鸡蛋过敏，应适当回避，同时额外增加其他富含优质蛋白质的肉类进食量，以免热量和营养不足。
扩展资料：
宝宝吃鸡蛋的注意事项：
1、婴幼儿不宜过多吃鸡蛋。因为婴幼儿消化能力差，如果让他们大量吃鸡蛋，不但容易引起消化不良，而且由于鸡蛋蛋白中含有一种抗生物素蛋白，在肠道中与生物素结合后，能阻止吸收，造成婴儿维生素缺乏，影响他们的身体健康。
2、半岁前的婴幼儿不宜食用鸡蛋清。因为他们的消化系统发育尚不完善，肠壁的通透性较高，鸡蛋清中白蛋白分子较小，有时可通过肠壁而直接进入婴儿血液，使婴儿机体对导体蛋白分子产生过敏现象，发生湿疹、荨麻疹等病。
3、不宜吃未煮熟的鸡蛋。据研究，即使未打破的鸡蛋也很容易受到沙门氏菌的污染。因而煎蛋要煎3分钟，而煮蛋则需7分钟，否则容易导致细菌性中毒。
4、发热病儿不宜吃鸡蛋。鸡蛋蛋白食后能产生“额外”热量，使机体内热量增加，不利于病儿康复。
参考资料来源：人民网——七个月就能吃全蛋
参考资料来源：人民网——幼儿多吃鸡蛋的五大好处 当心宝宝吃鸡蛋的禁忌
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