心眼小,妒嫉心强,爱抱怨怎么办?

忽然发现我心眼很小,抠门,妒嫉心特强,对生活不满意。我表面上看来是个很大度的人,很开朗,但我内心还是很算计的,总是在衡量什么,讨厌失败,要强。我从小就比较有优越感,感觉自己比其他人都优秀,学习一直不错,但是上了高中之后,不行了,总觉得很丢人,后来考大学去了一所专科学校,父母也很要面子,对这种事情都不正面面对,所以我大学毕业后一直在想办法继续求学,不喜欢回家,讨厌被问及学习的事。今年考上了成人的专升本,还在准备考研。
现在,我的心态很不好,如果哪些以前不如的同学朋友,现在过得比我好,我心里就很不是滋味。我的很多同学都读研了,或者考上重点的大学,毕业后有份不错的工作,就连专科的同学也有干到HR的,而我现在没有工作没有正式的学业。
我男朋友的前任女朋友,原来我看着她不好看,然后有点小小的优越感,但是后来发现她变得漂亮了,不胖了苗条了,气质似乎也好了很多,我心里就很难受,我不喜欢比任何人差,我想自己也很苗条,很漂亮。我希望我将来无论学业事业还是家庭,长相气质上都要比她好。可是她是一类本科学校的,在学校里还是学生干部,能力很强,似乎比我阳光,我心里就很嫉妒,很堵得慌。她的人缘似乎很好,而我这方面很逊色,她在空间里说句话,回复一片,而我那里总是很冷清。我也在试着调节,但是我怎么也摆脱不了,我不能比她差,不能比很多女人差,我要优秀。
可能是理想与现实间的差距太大,欲望太强,所以,很压抑,我想考上研,读博,出国,不知道是不是因为自己学业上的挫折造成的。我对现在的生活很不满意,特别爱抱怨,我的母亲是很小题大作的人,每天都电话跟着问这问那,弄点问题有时候就破口大骂,我很烦,她每天给我打电话最关心的就是学习,我都22周岁了……我还想要自己的自由,我妈疑心很重,我很怕跟她一样,她上来一阵就很爱抱怨,我想做个阳光的积极的向上的快乐的人,希望自己可以给周围的朋友和家人带来快乐与幸福,我不想这样的心态影响我的生活。是不是我长期压抑不自信了?不自信,就会失去一个人的魅力,会失去学业事业爱情。
对金钱方面,我似乎很大方,可是我又很小气,讨厌占小便宜的人。其实每一块钱我都记得很清楚。
跟我合租的一个阿姨,人不错,但我还是不喜欢,每天喝豆浆她都放太多的黑豆,我感觉味道不好,她睡得早起得晚,我睡得晚起得早,她经常抱怨她睡不好,我就很心烦,感觉她在说给我听。她有时话很多,也爱抱怨,有话不直说。我认为这些都不重要,没什么可挑剔的,心里豁达点就过去了,我心情不好就是跟自己过不去,可我不知道怎么把我的心眼变大。
怎样才能让我的心胸豁达,不去计较那些鸡毛蒜皮的琐事,怎样才能学会感恩,学会珍惜现在美好的生活,怎样不带颜色的看世界,怎么跟大家和谐相处。不再嫉妒,把心态调整到承认别人优秀,向别人学习的谦恭状态,而不是暗地里的嫉妒。其实我过得已经很好了,比很多人都好。
我还不太会拒绝人,有什么不说,不好意思,所以总压在心里。我也很奇怪,为什么大家都爱来麻烦我,可能是我每次有求必应,而且办得利索?
大家帮帮我,让我心态平和,人际和谐。只有这样我才能有个好的未来,跟我的男朋友走到最后,让这一生幸福。谢谢!

这位朋友您好!
很感谢您能把自己的问题反映的如此深刻透彻,辛苦了.hehe.我虽然只比你大6岁,这里也谈不上指导你什么的,下面是我个人的心态和一点理解,仅供您参考哦:
哦对了,您是位女士,我是个男人,所以我会常常要求我的老婆有什么抱怨尽管说出来、表现出来,因为压在心理往往很难受!我很理解这点,例如很多年以前的我,别人借我200元钱,我记得很清楚,你也知道现在借钱的人比债主更不要脸,就是不按时还钱,有时候还会忘记,但我本人是不会忘记的啦,我想直接找别人还,但又怕别人说我小气,我不找他吧,手上真的很紧,所以非常的难受,呵呵现在我想起觉得也算是很青涩的回忆。

您有如此多的抱怨与烦恼,首先恭喜下您是具有上进心的优秀的女生,先由衷地恭喜您了!
从我的感觉来看,您应该是那种不是很开朗外向的女生,有时也比较好强,有那么一点面子问题,先别生气啦,只是我的感觉呵呵。先说说您最后提到的不大会拒绝别人吧,也没什么不好,关键是如何处理和表达真实自己的内心深处的想法。只有合理清晰的向外界和别人表达出来,你心里才会好受、同时别人才能更加了解自己。为什么本来想拒绝,但最后还是难为其难的答应了别人?我想主要是我们习惯在乎别人的想法,哎呀我拒绝了这么好的朋友,他或她会不会说我怎怎地,其实办法很简单,你就直接说出不,我就不信天会塌下来哈哈,当然拒绝的时候不能想像我说的这么直接,但一定要拒绝,即使别人一下子难以反应过来或不大理解你这突然行为(因为之前你的形象这么的大方等等),呵呵如果是朋友以后会继续是更好的朋友,不是朋友为这点小事(说句不好听的话:你帮她不是你的义务,她也没有权利要求你怎么怎么)而吹了,也恭喜你值得,也不是撒真心朋友。不过一般来说别人会觉得你会更加的真实。人嘛就是要活出真实的自我啊,丢掉一些不切实际无谓的虚怀与担忧,走起路来轻松多了。当然啦前提是不要太在乎别人对自己的评价,没人能让世界多数人满意(记得不是全部,仅仅多数人满意你都很难做到)。

再说说的嫉妒、心眼小吧。其实我觉得您蛮可爱的啊,也不是缺点,只是弄的让自己不看开心、太敏感忧郁就不大好了啊呵呵。不要盲目同别人比较很重要,这句话或许谁都能说,但具体做起来是比较难,关键是首先要建立自己的人生长远规划和短期目标,一点一点的去实现,你计较不计较别人的成功与优点,也不会对别人造成什么影响,别人还是那么的进步、那么的优秀、那么的有钱,与自己一点关系都没有,同时也分散了自己的精力啊,你的精力是有限的,别老放在这些对自己不产生效用的事情上面,要是别人知道了,你的竞争对手会很高兴的哈哈。可以看出您是有上进心的,这很好,但这些都是您的长远目标(一般是3年以上),既然方向有了,下面就是脚踏实地的去实现一点点小的目标,不要太高,要能够得着的,这里务实精神很重要哦,心落下来吧,美女!路是自己的,还得一步步走,不在乎过去和未来,今天其实多么的漂亮,只是很多人没有心态来沉浸于今天而已。很多事情想起来很难办到,主要是没有立即行动,如果你立即行动起来,你再看看就会觉得比想的简单多了。我就觉得你比你男朋友的前任女友优秀多了,别盯着他的过去时了,你都能取代她,你肯定比她优秀,关键是你要想清楚到底是要做个积极的自己还是消极的自己,我看你也愿意选择积极的人生,为什么就不能心平气和的一点点去实现你的想法呢,年轻人还是缺少点务实的精神,别生气了,这是事实。不管怎么说,我看好你,你会一个个实现自己的理想的,人生在世,不就是实现一个个小小的想法吗?(和数珍珠似的)过程很重要。

永远不要拿别人的优点来攻击自己的缺点,而应该用一种学习的精神,可以学习别人成功的经验来弥补自己的缺点,永远记住一点,你的竞争对手到最后也仅仅是你自己而已,没人能打败你,只有自己能让自己消灭!

祝你在着青春美好季节里面,多笑笑,务实一点,活出真实的自我,拥有快乐每一天。哈哈。
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第1个回答  2010-11-23
亲爱的(我也是女生,呵呵)看了这个之后,觉得很喜欢你呢,要不要加一下我的QQ?
342895418
因为我是上班时间偷偷上网,所以做贼胆虚,脑袋一片空白,想不出什么好主意可以帮你,但是我晚上回家可以上网,到时候我们好好聊,寻找一些方法,怎么样?本回答被网友采纳
第2个回答  2010-11-23
像你这样的追求的欲望太多很沉重的,得不到快乐也阻碍你的发展!
我建议你多看佛教放面的书籍会有帮助的。你现在要放下所有的欲望,不要在和别人比较,再重新面对生活。就会慢慢好的
第3个回答  2010-11-23
找份工作,没有工作的女人会胡思乱想,不自信!
之所以会出现这种情况还是由于你现在处在人生的低谷,当你登上一座高山的时候,你会发现之前在乎的东西都很渺小!
努力提高自己的个人修养与社会技能吧,没有一技之长的女人,除非自己很漂亮,或者家境不错,否则迟早会后悔的
第4个回答  2010-11-23
你有这些认识,很不错了,你定会走出一条自己的人生之路,相信你会取得成功。
第5个回答  2010-11-23
让自己忙起来,充实了就不会在心里面反复那么多复杂的心情了。比如:学习一门技艺或是爱心义工(照顾孤儿或是流浪猫等),然后慢慢调整着直到心平气和。祝你好运:-D
第6个回答  2010-11-23
我想是你给自己的压力太大了吧