18岁,男,身高1.73米左右算矮吗,还可以长高多少

如题所述

18岁男生1.73M高仍是正常吧,但不高。18岁男生仍是有机会长高的,只需要注意:
如果要长高,不但要加强运动,特别是拉伸类的运动(如打蓝球,游泳),同时要加强钙质的补充,因为钙为骨骼生长的重要元素。补充钙不适宜直接服用钙片,建议用乳钙进行补充,这样营养会全面均衡。说到乳钙,可能第一时间会考虑牛奶,其实应该选用的山羊奶。因为山羊奶的含钙量比牛奶多13%,同时,山羊奶含有的维生素D是牛奶的12倍,而维生素D帮助钙吸收的重要因素,补钙首要任务也是要补充维生素D。另外更重要的是山羊奶的分子较小,更容易吸收。因为补充再多,不吸收也等于没有作用哦。
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第1个回答  2015-12-16
不算矮~多运动多补充营养的话可能继续长高!我也18!追问

你多高啊

追答

178

追问

你开外挂

追答

😂兄弟!多喝牛奶吧!

追问

喝牛奶会长高,什么逻辑?

追答

补钙啊😂

第2个回答  2015-12-16
不矮很正常
第3个回答  2015-12-16
千黄云白曛北风吹雁雪纷纷