养乐多每益添天天喝好吗？饭后喝有什么效果？

Question

如题所述

Answer 1

凡事过犹不及，养乐多活菌营养成分比普通酸奶来说比较多，每天喝250ml养乐多左右已能满足需要的营养就不需要再多摄入其他酸奶了，喝奶太多对身体也没什么好处，容易引起胃酸。

Answer 2

其实这个只能作为辅助，不能天天喝，运动，帮助消化才是正途

Answer 3

如果饭后有腹胀腹泻的情况，喝了可以缓解。调整肠胃。
天天喝会长胖，这些属于高糖饮料。