女生 14岁半 157cm 40kg 爸爸168 妈妈166 最近两年在长，在慢慢地长 能长到16

Question

女生 14岁半 157cm 40kg 爸爸168 妈妈166 最近两年在长，在慢慢地长 能长到160吗 希望能长到160-
165

Answer 1

完全可以

Answer 2

身体发育是有自然规律的，这样的年龄还有很大的空间。注意营养均衡，适当锻炼，按时作息。

Answer 3

注意运动，注意营养。可以的，才14岁嘛！

Answer 4

能长到爸爸妈妈高度，
但要注意:饮食，多吃素少吃荤。吃饭不要十成饱，八九饱。大量补充蛋白。蛋白充足，骨骼好。骨骼好比房子四排架，架好，房才保住。架不好，房才倒。骨骼好长得高。
早睡早起，睡眠时间不得低于六到八小时。

Answer 5

在多跑步运动，有利追问

在校期间学校组织的每天跑步4圈1圈400米样，体育课也要跑步2圈，

追答

运动总比不运动强

追问

嗯嗯

Answer 6

肯定能行